Studien belegen: Aromatherapie wirkt
Bereits die alten Hochkulturen von Mesopotamien und ?ypten nutzten Duftstoffe, meist als R?herwerk, f?herapeutische und rituelle Zwecke. In Europa wurden ?erische ?e im Mittelalter h?ig als Heilmittel eingesetzt. Den modernen Begriff “Aromatherapie” pr?e aber erst 1937 der Kosmetikchemiker R.M. Gattefoss?Er erforschte seit 1910 ?erische ?e zur Therapie und beschrieb deren hervorragende antiseptische Eigenschaften. Inzwischen ist die Aromatherapie ein weit verbreitetes Therapieverfahren zur Linderung und Verhinderung von Krankheiten und Befindlichkeitsst?gen.
Bei der Aromatherapie erzielen die ?e durch Duftimpulse eine physiologische Wirkung auf der seelischen Ebene. Diese erreichen ? die Riechnerven das limbische System des Gehirns. Dort l?die Stimulation verschiedener Gehirnareale Erinnerungsreaktionen aus und beeinflusst K?rfunktionen reflektorisch. Da ?erische ?e fettl?ch sind, werden sie bei Aromamassagen auch hervorragend ? die Haut aufgenommen. Sie gelangen ? den Blutkreislauf in alle Organe und beeinflussen auf der zellul?n Ebene Enzyme, Carrier, Ionenkan? und Rezeptoren.
Karin Kraft, Inhaberin des Lehrstuhls f?aturheilkunde an der Poliklinik f?nnere Medizin in Rostock, warnt allerdings in der aktuellen Ausgabe der ?Zeitschrift f?rfahrungsheilkunde” (Haug Verlag, Stuttgart 2008):
“Es ist darauf zu achten, dass ?erische ?e und nicht Duft?zur Therapie verwendet werden. W?end ?erische ?e pflanzlichen Ursprungs aus bis zu 300 verschiedenen Inhaltsstoffen mit unterschiedlichen Wirkungen bestehen, werden bei Duft? nur wenige, insbesondere diejenigen, die f?en Geruch verantwortlich sind, synthetisiert und zusammengemischt. Ihre Wirkung muss deshalb nicht mit der des gleichnamigen ?erischen ?s ?einstimmen”
Etliche pharmakologische Untersuchungen ergaben wissenschaftlich abgesicherte positive Wirksamkeitsbelege. Kontrollierte klinische Studien zu h?ig genutzten ?erischen ?en wie z.B. Lavendel-, Zitronen-, Orangen-, Kamillen- und Melissen?est?gen, dass sich die Aromatherapie als nebenwirkungsarme adjuvante Therapie eignet: zur Reduktion von Schmerzen, Angst, Stress und depressiver Stimmung, zur Steigerung der Aufmerksamkeit und Ged?tnisleistung sowie zur Entspannung bei Schlafst?gen.
Literatur: K. Kraft: ?Aromatherapie – Was ist gesichert?” Erfahrungsheilkunde 2008
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