Es gibt kaum etwas entspannenderes als eine Kopfmassage. An dieser sensiblen Stelle des Körpers, sitzen zahlreiche Nerven, die durch sanften Druck stimuliert werden können. In unserem heutigen „Was ist Wellness“ Blog stellen wir Ihnen die sanfte Entspannung der Kopfmassage genauer vor.
Wer kennt es nicht – ein verkrampfter Nacken- und Schulterbereich, drückende Kopfschmerzen und pochende Schläfen… Verspannungen können sich ganz schnell durch falsches Sitzen, Gehen oder verspanntes Liegen bilden. Neben einer normalen Rückenmassage für den Nackenbereich, hilft auch eine Kopfmassage, welche die Kopfhaut mit Ihren zahlreichen sensiblen Nerven entspannt.
Bei dieser Massage liegt oder sitzt der zu Behandelnde, je nachdem was angenehmer ist. Sanfte Musik stimmt auf die Massage ein und lässt den Geist eine Pause vom Alltag einlegen.
Mit sanftem Druck streicht der Masseur über den Kopf und zieht mit kreisenden Bewegungen seine Fingerkuppen über die Kopfhaut. Die Massage verläuft vom Haaransatz bis hinunter zum Hinterkopf. Anschließend geht es vom Nacken aus wieder nach oben.
Ein weiteres angenehmes Gefühl entsteht, wenn der Masseur mit den Fingern durch die Haare streicht oder vorsichtig an ihnen zieht. Die sensiblen Nerven an den Haarwurzeln werden dabei angeregt und ein wohliges Gefühl auf dem Kopf entsteht. Dieses breitet sich meist bis in den ganzen Körper aus. Zum Abschluss streicht der Masseur mit den glatten Handflächen über Kopf und Haar.
Eine Kopfmassage kann von wenigen Minuten bis hin zu einer Stunde dauern, je nachdem wie stark die Verspannungen sind und nach wie viel Erholung man sich sehnt. Auch in Kombination mit einer pflegenden Gesichtsmassage tut die Kopfmassage ungemein gut.
Wirkung:
Bei der Kopfmassage wird die Durchblutung der Kopfhaut angeregt und die Nerven auf der Haut sanft stimuliert. Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Kopfbereich werden gelöst und der zu Behandelnde fällt in einen wohligen Zustand der Entspannung.
Eine Kopfmassage können Sie ganz leicht zu Hause mit Ihrem Partner durchführen oder sich diese in einem Wellnesshotel gönnen.
Mehr Informationen und zahlreiche Wellnesshotels, die eine Kopfmassage anbieten, finden Sie hier.
