Das Stehpaddeln ist eine Wassersportart bei der die Sportler aufrecht auf einem Surfbrett stehen und sich mit einem Stechpaddel voran schieben. Den Ursprung hat das Stand Up Paddling in Polynesien, wo sich die Fischer einst auf ihren Kanus stehend vor Tahiti fortbewegten. Auf Hawaii war das Stand Up Paddling die Sportart für Könige – nur Auserwählte durften sich außer dem König stehend fortbewegen. Diese einzigartige Möglichkeit sich über dem Wasser fortzubewegen hat mittlerweile schon viele Menschen begeistert. Auch hierzulande wird das Stand Up Paddling immer beliebter. Das ist aber kein Wunder. Unsere Binnengewässer wie etwa das Lausitzer Seenland, bieten perfekte Möglichkeiten das Stand Up Paddling in einer traumhaften Umgebung auszuüben.
Das Stand Up Paddling (SUP) ist vor allem so beliebt, da man es ohne Wind und Wellen betreiben kann. In der letzten Zeit verbreitet sich die Sportart immer mehr im Freizeitsport und entwickelte sich zu einer eigenständigen Sportart. Vorrangig auf Hawaii und Australien verbreitet, erfreut sich die Wassersportart aber auch in Berlin und Umgebung großer Beliebtheit. Beim Stand Up Paddling steht der Sportler aufrecht auf dem Brett und erzeugt mit dem Paddel den Antrieb. Beim zusätzlichen Wellenreiten kann das Paddel zum Steuern genutzt werden.
Die Sportart ist ein gutes Rund-um-Training. Beim Paddeln werden vor allem die Schultern und Arme, ganz besonders der Trizeps gestärkt – doch durch das Stehen auf dem Brett herrscht Spannung im ganzen Körper. Dies ist auch gut bei Rückenproblemen. Außerdem ist es eine Gelenk schonende Sportart. Auch Koordination und Ausdauer lassen sich so trainieren.
Touren bieten sich beispielsweise im schönen Spreewald aber auch im Lausitzer Seenland an. Dort kann man eine gelungene Kombination aus körperlicher Ertüchtigung und Wellness erleben. Das Hotel im Lausitzer Seenland verfügt über eine Top-Lage am Senftenberger See und verwöhnt seine Gäste mit feinsten Wellness-Anwendungen. Nutzen Sie den Aufenthalt für einen Stand-Up-Paddling Ausflug und kommen Sie in den Genuss exklusiver Wellness-Momente beim Arrangement „Freche Sommer-Früchtchen„. 2 Übernachtungen und täglicher Halbpension sowie ein Granatapfelpeeling mit fruchtiger Körperölung und eine erfrischender Fußmassage mit Bambus-Limettenöl warten auf Sie als Belohnung vor oder nach dem Sport.