Wandern und Wellness: Kurze Erfrischung in der Holzbachschlucht (Westerwald-Steig). Quelle: Rheinland-Pfalz Tourismus GmbH, Westerwald Touristik-Service
Zwischen Herborn und Bad Hönningen erstreckt sich der 235 km lange Westerwald-Steig. Klar, dass man das nicht alles auf einmal bewältigen muss. So ist der Wanderweg in 16 Etappen eingeteilt. Außerdem gehört der Westerwald-Steig seit Juli 2009 schön neu-deutsch zu den “Top Trails of Germany”. Der Deutsche Wanderverband folgte im September 2009 und ernannte ihn zum Qualitätswanderweg. Wir haben mal zusammengestellt, welche Highlights der Wanderweg bietet und mit welchen Wellnesshotels sich das im Westerwald am besten kombinieren lässt.
Friesischer Nationalsport: Boßeln. Und das bei knackiger Kälte. Quelle: Schleswig-Holstein Binnenland Tourismus e.V.
Manche Traditionen erschließen sich dem Gast nicht unbedingt sofort. Dazu gehört mit Sicherheit das friesische “Boßeln”. Winterzeit ist an der Unterelbe nämlich Boßel-Zeit. Bei knackigem Frost, wärmendem Punsch und anschließendem Grünkohlessen erfreut sich der Nationalsport der Friesen größter Beliebtheit. Erst, wenn die Temperaturen so richtig im Keller sind, geht?s über winterliche Felder und Wege, an verschneiten Deichen und frostiger Marsch entlang. Immer dabei: Der Bollerwagen mit Boßelkugeln, Grabenkrabern und dem nötigen “Zielwasser”. So wie sich das anhört, würde ich mich nach dieser sportlichen Betätigung auf die Sauna in einem Wellnesshotel freuen.
Bewegung gegen den Winterspeck an der Ostseeküste bei Damp. Quelle: Heilbäderverband Schleswig-Holstein e.V, Damp Touristik GmbH
Da müssen wir uns sicherlich alle an die Nase fassen: Weihnachtliche Schlemmereien und gemütliche Abende auf dem Sofa haben ihre Spuren hinterlassen. Unsere Waage ruht in ihrem verdienten Winterschlaf - wahrscheinlich von einer leichten Staubschicht bedeckt. Die zusätzlichen Pfündchen sind allerdings selten eine willkommene Erinnerung an die Weihnachtszeit. Im Moment verdecken wir das bei dem kalten Wetter noch mit dicken Rollkragenpullovern oder anderen Winterklamotten. Sobald das Wetter aber besser wird, kommt die ganze Wahrheit ans Licht. Also, ran an den Speck!
Das Wellnesshotel in Bad Bevensen in Niedersachsen liegt in der Nähe der schönen Landschaft der Lüneburger Heide, die zu langen und ausgiebigen Wanderungen und Spaziergängen einlädt. Ein Wellnesswochenende dort finden sie unter Wellness in Bad Bevensen.
Die Anforderungen der Wanderer an die Qualität der Wanderwege sind in den letzten Jahren deutlich gestiegen. Wanderer wünschen abwechslungs- und aussichtsreiche Wanderwege in natürlicher Umgebung, eine zuverlässige Markierung sowie eine gute Infrastruktur am Wanderweg. Genau diese Merkmale zeichnen den Westerwald-Steig aus. Und genau dafür wurde die Region Westerwald bzw. der 235 km lange Westerwald-Steig ausgezeichnet. Auf der Wandermesse “TourNatur” in Düsseldorf erhielt die Region das Gütesiegel “Qualitätsweg Wanderbares Deutschland” vom Deutschen Wanderverband verliehen. Den ganzen Artikel lesen
Schließen Sie die Augen und lassen Sie das folgende Bild auf sich wirken: Der Duft von frisch gepresstem und leicht gärenden Traubensaft, Federweißen und goldgelbe Naturfarben, Burgen und Schlösser, Steil- und Terrassenlagen. Das ist die Herbstzeit mit Weinlese an der Mosel. Sie übt eine magische Anziehungskraft aus. Eigentlich die ideale Zeit um in dieser schönen Gegend in Rheinland-Pfalz einen Wellness-Urlaub mit viel Wandern zu verbringen.
Die Reisezeit steht vor der Tür und damit die frage, wo es im Urlaub hingehen soll. Bei der Wahl ihres Urlaubsziels sind Allergiker und Asthmatiker besonders sensibel. Leiden sie unter Pollen und Hausstaubmilben, dann sind Ferienaufenthalte in den Bergen besonders gut für sie geeignet. Denn ab einer Höhe von 1.000 Meter reduziert sich das Vorkommen von Milben und Pollen in der Luft. Allergiker können freier durchatmen.
Mit die schönste Zeit in der Lüneburger Heide ist die Zeit, in der ein violetter Teppich die Landschaft überzieht. Dann verwandelt die Heideblüte die Region und taucht sie in ein unglaubliches Farben- und Naturwunder. Genau die richtige Zeit für einen Wellnessurlaub. Die Heideblüte dauert in der Regel von Anfang August bis Ende September. Wanderungen über die Heide sind dann besonders attraktiv.
Knapp war es. Kurz vor den Laufwettbewerben in und um den Berliner Tiergarten ging der Regenguss nieder. Zum Lauf der 6 km-Strecke war es dann wieder trocken. Ganz im Gegensatz zu den vergangenen Jahren blieb es trocken und warm. So kamen die Besten bereits nach 18 Minuten ins Ziel. Von dieser Bestleistung sind die Läufer von beauty24 allerdings noch einiges entfernt. Trotzdem hat es viel Spaß gemacht und das Wichtigste: alle kamen ins Ziel.
Quelle: Lernen in Bewegung e.V. / Veranstaltungskommittee Berliner Yogafestival
Heute startet das bereits fünfte Internationale Yogafestival in Berlin. Vom 3. bis 5. Juli treffen sich im Kulturpark Kladow die Yoga-Begeisterten. Malerische Umgebung an den Ufern der Havel und das zu erwartende schöne Wetter bilden den Rahmen für ein vielseitiges Veranstaltungsprogramm. Erwartet werden über 5.000 Gäste aus Deutschland und der ganzen Welt zu Yoga-Workshops und Konzerten. Die Besucher sollen ein unvergessliches Yoga Wochenende haben, versprechen die Veranstalter. Das Motto des diesjährigen Festivals: “Yoga – way to nature”.
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