beauty24 Wellness Blog

Durchatmen und frei fühlen! Leben Sie Wellness anstatt durch andauernden Stress dem Burnout Syndrom zu verfallen! Quelle: beauty24 GmbH

Stress, Hektik, private Sorgen… Wer in der heutigen Zeit mit allen anderen Schritt halten möchte, wird körperlich sowie psychisch bis über die Schmerzgrenze hinaus strapaziert. Die Folge: Burnout! Ein Begriff der seit einigen Jahren die Berufswelt ob in der Wirtschaft oder im Handwerk in Schrecken versetzt. Dabei ist es gar nicht so schwer, sich vor einer körperlichen Übermüdung sowie starkem arbeitsbedingtem Stress zu schützen. Das Rezept von beauty24 gegen Burnout lautet: Wellness! Wellness in Form einer kurzen Auszeit im Day Spa oder in einer Therme, Wellness in Form eines ausgedehnten Wochenendes oder auch Wellness in Form einer Auslandsreise über mehrere Tage. Sich selbst zu schützen ist gar nicht so schwer, vor allem wenn es auf eine entspannende Art und Weise möglich ist.

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Einfach mal wieder die Seele beim Wellness baumel lassen. Quelle: Wellness im Taunus / beauty24 GmbH

Arbeitsverdichtung, Informations-
flut, ständige Erreichbarkeit:
Die moderne Technik bringt nicht nur Vorteile mit sich. Psychische Erkrankungen, Depressionen und Suchterkrankungen können die Folge sein und zählen nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde zu den häufigsten Erkrankungen in unserer Gesellschaft. Jedes Jahr am 10. Oktober findet der internationale Tag der Seelischen Gesundheit statt. Den ganzen Artikel lesen

An der Nordsee zur Ruhe kommen. Wellness und Gesundheit. Quelle: Tourismus-Agentur Schleswig-Holstein GmbH

Eine neue “Volkskrankheit” geistert durch die Bundesrepublik. Immer mehr Deutsche geraten an die Grenzen ihrer Belastbarkeit und fühlen sich ausgebrannt, leer. “Burnout” heißt das Phänomen, dessen dramatische Zunahme 2009 die Studie der Techniker Krankenkasse belegt. In den letzten fünf Jahren steigerte sich die Zahl der Burnout-Krankschreibungen um 17 Prozent. Hinzu kommt  eine unbekannte hohe Dunkelziffer. Dabei muss es zum Burnout erst gar nicht kommen, wenn die Warnsignale richtig gedeutet werden: zunehmende Erschöpfung, Konzentrations- und Schlafstörungen, Immunschwäche oder sozialer Rückzug. Die Wellness-Region Schleswig-Holstein will nun etwas dagegen tun.

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