Aug 19 2014

Wellness und Entspannung zum Tag der Deutschen Einheit

Sichern Sie sich eine erholsame Wellness-Auszeit über den 3. Oktober! Bildhinweis Paar: © Yuri Arcurs / fotolia.com

Sichern Sie sich eine erholsame Wellness-Auszeit über den 3. Oktober! Bildhinweis Paar: © Yuri Arcurs / fotolia.com

Es gibt doch nichts Schöneres, als frisch aus dem Urlaub zu kommen und schon wieder die nächste Auszeit zu planen. Und dies sollte man in diesem Jahr auch zeitnah in Angriff nehmen, da der Tag der Deutschen Einheit praktischerweise auf einen Freitag fällt. Man muss nicht mal einen Urlaubstag nehmen, um ins Wellness Wochenende durchzustarten. Und wer noch länger entspannen möchte, nimmt sich einfach den Donnerstag oder Montag frei. Das ist der perfekte Anlass für den nächsten Kurzurlaub!
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Aug 12 2014

Wellness-Bild des Tages: Pool mit Bergpanorama

Wellness-Bild des Tages: Pool mit Bergblick. Quelle: Wellnesshotel in Schwangau / beauty24 GmbH

Wellness-Bild des Tages: Pool mit Bergblick. Quelle: Wellnesshotel in Schwangau / beauty24 GmbH

Unser Wellness-Bild des Tages befasst sich heute mit einem ganz außergewöhnlichen Außenpool in Schwangau bei Füssen. Die Kulisse ist einzigartig: Der künstlich angelegte Schwanensee umringt den komfortablen Sportpool. Der Ausblick auf die eindrucksvollen Alpen ist unbeschreiblich schön. Nicht umsonst gehört diese Oase zu unseren Top 5 Außenpools aus 2014.

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Jul 30 2014

Für pures Wohlbefinden: Wohlbefinden am Tollensesee

Hotel Bornmühle am Tollensesee

Hotel Bornmühle am Tollensesee / Quelle: beauty24 GmbH

Das  Wohlfühlhotel Bornmühle liegt inmitten der herrlichen Natur der Mecklenburgischen Seenplatte mit Blick auf den Tollensesee. Die neu designten Zimmer verfügen alle über das “Samina-Schlaf-Gesund-Konzept”. Die 1.000 m² große Spa-Landschaft bietet Ihnen eine große Auswahl an effektiven Wellness- und Beauty-Behandlungen, Sport- und Fitness-Möglichkeiten mit Coaching und vielem mehr. Das Gourmetrestaurant  verführt Ihren Gaumen mit exquisiten Kreationen aus der regionalen Küche. Den ganzen Artikel lesen

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Jul 15 2014

So bringen Sie mehr Schwung in Ihr Leben

Mit mehr Schwung im Leben

Mit mehr Schwung im Leben / Quelle: beauty24 GmbH

Mehr Schwung und Gesundheit im Leben – das wünschen sich viele von uns. Wir geben Ihnen ein paar Tipps, wie Sie dies ohne großen Aufwand erreichen können. Den ganzen Artikel lesen

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Mai 21 2014

Ungewöhnliche Therapien aus aller Welt: Cannabis Anwendungen aus Jamaika

Teekanne mit Kräutertee

Teekanne mit Kräutertee / Quelle: beauty24 GmbH

Heute habe ich noch einmal eine ungewöhnliche Therapie aus aller Welt für Sie gefunden – das Joint – Spa aus Jamaika. Dort werden Spa-Behandlungen mit Marihuana angeboten. Es werden zum Beispiel spezielle Pfeifen vor dem Schlafengehen eingesetzt oder etwas dem Kräutertee beigemischt. Ziel dabei sind eine Tiefenentspannung und Ruhe. Den ganzen Artikel lesen

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Mai 7 2014

Was ist Wellness: so lässt sich ein Tag in der Therme genießen

Entspannen Sie zum Beispiel in der Therme Bad Sulza

Entspannen Sie zum Beispiel in der Therme Bad Sulza / Quelle: beauty24 GmbH – Thermenhotel Bad Sulza

Ein Thermalbad ist eine Anlage mit natürlichem, meist mineralisiertem Grundwasser mit einer Temperatur von über 20 Grad. Die heilende Wirkung kommt durch den hydrodstatischen Druck der sich im Wasser befindet und der Wärme. Ein Besuch in der Therme wirkt also Entspannend und tut der Gesundheit gut. Den ganzen Artikel lesen

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Apr 9 2014

Was ist Wellness: Chi-Yang

/ Quelle: beauty24 GmbH

Entspannung bei der Chi-Yang Massage / Quelle: beauty24 GmbH

Bei Chi-Yang handelt es sich um eine Massagetechnik, bei der Elemente aus Akupressur-, Entspannungs- und Schönheitsmassage aufeinander treffen. Durch kosmetische Produkte und Öle wird die Haut gepflegt und die Seele entspannt. Die Chi-Yang ist eine Ganzkörpermassage, die traditionelles chinesisches Wissen und moderne, westliche Kosmetik miteinander verbindet. Den ganzen Artikel lesen

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Mrz 26 2014

Was ist Wellness: Autogenes Training

Autogenes Training hilft bei Schlafstörungen

Autogenes Training hilft bei Schlafstörungen / Quelle: beauty24 GmbH

Das autogene Training ist eine Entspannungstechnik die aus der Hypnose entwickelt wurde und heutzutage vielen Menschen dabei hilft zur Ruhe zu kommen, sich zu entspannen und besser einzuschlafen. Der Begriff autogen ist verkürzt und steht für Training für autogene Entspannung, also von innen heraus erzeugte Entspannung.

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Mrz 19 2014

Was ist Wellness: Wie Sport beim Entspannen hilft

Joggen für die Entspannung

Joggen für die Entspannung / Quelle: beauty24 GmbH

Wenn wir gestresst von der Arbeit nach Hause kommen, wollen wir oft nur eins: uns auf’s Sofa werfen, den Fernseher einschalten und abschalten. Doch genau das ist der falsche Umgang mit Stress und das “Abschalten” fällt meist schwer oder misslingt. Der Puls geht dann hoch und die Muskelspannung steigt, da wir mental stoppen doch innerlich weiter Gas geben. Den ganzen Artikel lesen

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Mrz 12 2014

Was ist Wellness: Yoga am Arbeitsplatz

Kleine Entspannungseinheiten für Wohlbefinden im Büro

Kleine Entspannungseinheiten für Wohlbefinden im Büro / Quelle: beauty24 GmbH

Wenn wir den ganzen Tag im Büro vor dem Computer sitzen stellt sich irgendwann eine Müdigkeit und Ermattung ein.  Wenn der Nacken langsam steif wird ist es an der Zeit ein paar kleine Yoga-Übungen für’s Büro anzuwenden, die Ihnen wieder frischen Schwung bringen. Den ganzen Artikel lesen

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