beauty24 Wellness Blog

Regelmäßiges Trinken von Tee und Wasser ist ein wichtiger Teil der Wellness Therapie. Quelle: beauty24 GmbH

Ein neues Jahr mit neuen Vorsätzen hat begonnen. Gönnt euch mehr Ruhe und tut eurem Körper etwas Gutes. Beginnt das Jahr 2012 mit einer Körperreinigung und Regenerierung des Körpers. Im heutigen “Was ist Wellness” Blog stellen wir euch die Jentschura-Kur vor. Diese Art Wellness Therapie dient der Wiederherstellung des Säure-Basen-Gleichgewichts. Nach dieser Kur fühlt ihr euch wie neugeboren und erfrischt.

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Genießen Sie den Wellness-Frühling bei den ersten Sonnenstrahlen! Quelle: Wellnesshotel in Freudenstadt/Schwarzwald / beauty24 GmbH

Heute ist kalendarischer Frühlingsanfang! Und passend zu diesem Tag zeigt sich die Sonne und die ersten Krokusse strecken ihre bunten Köpfe aus der Erde. Auch für uns Menschen ist der Frühling eine Zeit des Aufbruchs aber auch des Ausgleichs. Deshalb lässt sich Wellness in dieser Zeit besonders gut an der frischen Luft genießen.
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Gesunde Ernährung steigert das Wohlbefinden / Quelle: beauty24 GmbH

Golden belaubte Wege, leere,weite Felder und Erntedankfeste. Das ist der Herbst. Aber auch Nässe, Kälte, weniger Sonne, drohende Erkältungen und stürmische Tage sind Ausdruck für eine Jahreszeit, in der wir uns ganz besonders um unser Wohlbefinden kümmern müssen. Jetzt spielt die Ernährung eine ganz entscheidende Rolle.

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Die Beauty- und Wellness-Tipps der Oma. Umfrage auf der ITB 2010. Quelle: beauty24 GmbH

Wer kennt Sie nicht, die alten Hausmittelchen, die ewige Jugend und Schönheit versprechen. Meist sind es simple Dinge, wie Quark oder Milch, die vermengt mit Honig oder Gemüse ein leichtes Rezept bilden. Meine Oma sagte immer: “Kind mit teuren Cremes kommst du nicht weiter, nimm das an, was die Natur dir gibt”. Zwar waren einige Tipps von ihr nicht sehr hilfreich, aber auf manche schwöre ich bis heute. “Wellness- und Beautytipps von der Oma”, dass wollte beauty24 an der ITB 2010 in Berlin genauer recherchieren und machte sich mit einem Kammermann und Moderatorin auf und davon, um die Tipps der Messebesucher einzusammeln.

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Die Wellness-Region Mecklenburg-Vorpommern setzt 2010 so manchen kulinarischen Höhepunkt. Quelle: Tourismusverband Mecklenburg-Vorpommern e.V. / TV FDZ / TP

Mecklenburg-Vorpommern hat in den vergangenen Jahren immer mehr von sich Reden gemacht, wenn es darum ging, die Wellness-Region schlechthin zu sein. Oder die Urlaubs-Region mit den meisten Gästen, den meisten Sonnentagen, usw. Jetzt schickt sich das Land an der Ostsee an, auch kulinarisch Höhepunkte im Verlauf des Jahres zu setzen. Traditionell dreht sich in Mecklenburg-Vorpommern alles rund um den Fisch. Aber auch heimisches Wild, Kohl und Kartoffeln bieten leckere Überraschung. Das wollen jetzt die Köche des Landes zeigen und zaubern sowohl edle Gerichte der Haute Cuisine als auch landestypische Kost auf den Teller. In diesem Jahr finden mehr als 30 größere und viele kleine Veranstaltungen statt, bei denen es ums Schlemmen mit regionale Spezialitäten geht. Einige Highlights haben wir zusammengestellt.

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Wellness für den Magen. Mit natürlichen Mitteln genießen. Quelle: Union Deutscher Heilpraktiker / Landesverband Baden-Württemberg

Fast jedem sind die Weihnachtsfeiertage und die Festlichkeiten zu Silvester noch in allzu guter Erinnerung: Wahrscheinlich, zuviel und zu fettes Essen – außerdem einige Gläser Alkohol zuviel. Da nützt Reue im neuen Jahr erst einmal gar nichts, wenn der Magen zwickt und der Bauch schön aufgebläht ist. Dr. Wolfgang Widmaier, Heilpraktiker und Apotheker von der Union Deutscher Heilpraktiker sagt: “Das muss nicht sein”. Damit der Magen nicht rebelliert, ist es sinnvoll, die Verdauungstätigkeit mit natürlichen Mitteln zu unterstützen. Wie das geht, hat er auch gleich verraten. So geht Wellness für den Magen.

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Michelin-Sterin für Restaurant im Wellnesshotel Elbresidenz in Bad Schandau. Quelle: Wellnesshotel Bad Schandau / beauty24 GmbH

Das war eine Woche für das Wellnesshotel Elbresidenz Bad Schandau. Erst kommt die Wellness-Botschafterin und verbringt medienwirksam ein Wellness-Wochenende in dem 5Sterne-Hotel in Sachsen, dann wird auch noch das Restaurant “Sendig” im Hotel mit der internationalen Auszeichnung schlechthin im Gourmet-Bereich ausgezeichnet. Der Michelin-Stern ist an den Küchenchef André Tienelt gebunden und dokumentiert die außergewöhnliche Qualität des Restaurants. Wir gratulieren ganz herzlich. beauty24 freut sich ein so exzellentes Wellness-Hotel im Angebot zu haben.

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Im Restaurant Vital wird auf ayurvedische Küche gesetzt: der Wellness-Aperitif. Quelle: beauty24 GmbH

Auch dieses Wochenende hat unser Wellness-Botschafterin Nicola Appel wieder erfahren können, wie vielfältig ein Wellness-Urlaub sein kann. In der Elbresidenz in Bad Schandau hat sie Einblicke in die unterschiedlichsten Wellness-Anwendungen bekommen. Im Mittelpunkt: Energie und gesunde Ernährung. Ob Meridianmessung, Fußreflexzonenmassage, Aura Soma Farbtherapie oder Kräuterstempelritual – volles Programm in Bad Schandau – und das in nur zwei Tagen.
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Quelle: sxc.hu

Es ist Anfang Mai und überall kann man das begehrte Gemüse schon kaufen. Richtig – beauty24 spricht vom köstlichen Spargel! Die Spargel-Saison ist seit Ende April eröffnet und überall sieht man die gefragten Stängel schon. Ob im Supermarkt an der Gemüsetheke oder am Wochenmarkt jeder Verkäufer lockt mit seinem frischen Spargel.

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Quelle: Staatl. Fachingen

Wer gesund und schön aussieht, tritt meistens auch selbstbewusster auf. Wichtigster Indikator ist dabei eine gepflegte und frische Haut. Neben der äußeren Pflege mit Cremes oder Lotionen kann man durch die richtige Ernährung entscheidend zu einem strahlenden Teint beitragen. Das Erfolgsrezept: Viel Trinken! Die menschliche Haut besteht zu 70 Prozent aus Wasser und benötigt eine intensive Feuchtigkeitspflege ? auch von innen. Wer genügend über den Tag verteilt trinkt ? idealerweise natürliches Mineralwasser ? versorgt seine Haut mit wertvoller Feuchtigkeit und die Haut sieht praller und strahlender aus.

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