Wellness belebt Körper, Geist und Seele / Quelle: beauty24

Wer kennt das nicht, diese stressigen Momente im Leben, bei denen man nicht mehr weiß wo einem der Kopf steht? Ein Wellness-Moment muss her! Zu gerne würde man dann die Beine hochlegen, einfach nichts machen, relaxen oder bei einer Massage entspannen. Leider sind solche Momente in der heutigen Zeit viel zu selten und einen Masseur hat man auch nicht sofort zur Hand . Doch was heißt eigentlich Wellness? Was macht Wellness aus? Was gibt es Neues oder sogar Kurioses in der Wellness-Branche? Alle Anfänger in Sachen Wellness möchten wir durch die “Was ist Wellness” Blog-Reihe an das Thema heranführen bzw. denjenigen, die gerne etwas Neues erfahren möchten, geben wir einen weiteren Einblick in die Materie.

Was ist Wellness?

In der Literatur gibt es eine Bandbreite an Definitionen. Der Begriff Wellness wird aber stets mit Wohlbefinden und Fitness umschrieben. Denn Wellness setzt sich aus den beiden Worten WELLbeing und FitNESS zusammen. Kurz gesagt: Wellness zielt auf einen wohltuenden, gesunden und körperlich fitten Lebensstil ab. Dank verschiedener Methoden und Anwendungen wird der Körper, der Geist und die Seele belebt. Jedoch bewirken nicht nur Massagen eine Entspannung. Bereits ganz banale Dinge führen dazu, dass man abschalten und neue Kraft tanken kann. Unsere “Was ist Wellness” Blog-Reihe soll Ihnen auch Methoden und Anwendungen außerhalb der Massagen zeigen.

Aloe Vera – die erfrischende Heilpflanze

Diese Heilpflanze (auch Wüstenlilie genannt) ist aufgrund ihrer verschiedenen Einsetzbarkeit ein echter Allrounder. Die Säfte und Gele des Blattes finden sowohl in der Kosmetik als auch in der Medizin Anwendung. Die Aloe Vera…

… wirkt abführend

… wirk entzündungshemmend

… mindert Hautirritationen (Neurodermitis, Blaue Flecke, Schuppen)

… kühlt (bei leichten Verbrennungen, Sonnenbrand)

… spendet Feuchtigkeit

… stärkt das Immunsystem

All diese Eigenschaften tragen zu einem körperlichen Wohlbefinden bei. Dies hat auch die Wellness-Branche erkannt und bietet spezielle Aloe Vera Programme an. Diese Programme möchten wir Ihnen natürlich nicht vorenthalten und haben uns ein ganz Besonderes herausgesucht. Lassen Sie sich rundum verwöhnen – von Kopf bis Fuß – mit Aloe Vera. Wellness mit Aloe Vera

Tipp: Unsere Wellness-Botschafter 2010 können vielleicht auch in den Genuss einer wohltuenden Aloe Vera Behandlung kommen. Nutzen Sie also die Chance und bewerben Sie sich noch bis Ende Juli als Wellness-BotschafterIn unter www.wellness-botschafterin.de

Mach die Wellness-Welle: Surfen an der Ostsee. Quelle: Tourismusverband Mecklenburg-Vorpommern e.V. / Timo Roth

Surfen, Wellenreiten oder gar Kitesurfen – an der Ostsee – klingt ja eigentlich unmöglich. Ist es aber nicht. Eine Broschüre – die ‘Surfmap-MV’ – weisst nun den Weg zu den schönsten und besten Surfrevieren an der Ostseeküste Mecklenburg-Vorpommerns. Insgesamt 28 Hot-Spots werden ausgewiesen, an denen Wind- und Kitesurfern möglich ist. Für Anfänger als auch Fortgeschrittene zeigt die Karte, welcher Strand ihren Fähigkeiten entspricht. Da bekommt aktiver Wellness-Urlaub gleich eine ganz andere Dimension. Wir haben ein paar Besonderheiten aus der Surfmap zusammengefasst.

Die Surf-Reviere liegen unter anderem an der Wohlenberger Wiek bei Wismar, in Warnemünde – wo die Surfer beim so genannten Ferry-Wave-Surfing die Wellen der einlaufenden Skandinavien-Fähren nutzen -, im Ostseebad Kühlungsborn, in Pepelow am Salzhaff, in Ahrenshoop oder Zingst sowie auf den Inseln Rügen und Usedom. Der Nordosten gilt in Surferkreisen als vielseitiges und als landschaftliches schönstes Areal in Deutschland.

Die Surfmap widmet sich aber nicht allein nur dem Spaß-Faktor. Regeln und Hinweise zum Verhalten in den Surf-Revieren werden ebenso in der Broschüre beschrieben, wie es Informationen darüber gibt, ob es sich am Ufer um Sand- oder Steinstrände oder um Wiesenabschnitte handelt.

Und wer noch die entsprechende Ausrüstung für das Wassersporterlebnis braucht oder das Surfen erlernen möchte, findet in der ‘Surfmap MV’ rund 20 Shops, Werkstätten und Surf-Schulen. Die Broschüre ist auch als kostenloser Download erhältlich: Surfmap-MV (pdf, 4,2 MB)

beauty24-Tipp:
Wellness an der Ostsee

Wellness und Golf verbinden. play golf card in Schleswig-Holstein für alle Golf-Neulinge. Quelle: Golf in Schleswig-Holstein GmbH / Ostsee-Holstein-Tourismus e.V.

Das ist mal ein attraktives Angebot für alle Neueinsteiger, die mit Golf beginnen wollen. Und warum nicht, bei einem Wellnessurlaub in Schleswig-Holstein das mal ausprobieren. Die “play golf*-card” ermöglicht Spielen ohne Nachweis einer Clubmitgliedschaft in Schleswig-Holstein. Voraussetzung ist eine absolvierte DGV-Platzreife und dann kann es mit der 29 Euro – teuren “play golf*-card” auch schon losgehen. Auf rund 30 Golfanlagen in Schleswig-Holstein ist der Golfer dann ein gern gesehener Gastspieler. Wie funktioniert die “play golf*-card” nun genau?

Die “play golf*-card” im einzelnen:

Für die Herausgabe der “play golf*-card” wurde eigens eine “Golf in Schleswig-Holstein GmbH” (GISH) gegründet. Deren Geschäftsführerin Kerstin Bornholdt steht voll hinter dem Konzept:

“Mit unserem Produkt wollen wir vor allem Golfeinsteiger ansprechen, die sich nach absolvierter Platzreife noch an keinen Heimatclub gebunden haben bzw. binden wollen oder können. Mit der play golf*-Karte bieten wir – nicht nur den Unentschlossenen, sondern vor allem auch Wenigspielern – einen unkomplizierten und kostengünstigen Einstieg in den Golfsport. Für Golfanfänger eine tolle Möglichkeit erstmal verschiedene Clubs in Schleswig-Holstein als regulärer Greenfee-Spieler zu testen und in Augenschein zu nehmen. Für die Golf Clubs bietet diese Karte die Möglichkeit, die Einnahmen aus Spielgebühren zu steigern und neue Mitglieder zu gewinnen und langfristig an sich zu binden.“

Die “play golf*-card” kann ab sofort bestellt werden. Die teilnehmenden Golfanlagen in Schleswig-Holstein gewähren eine reguläre Spielmöglichkeit gegen Greenfee. Einzige Voraussetzung: Die Golf-Neulinge müssen ihre DGV Platzerlaubnis beim erstmaligen Erwerb der Karte maximal 24 Monate vor dem Kaufdatum erlangt haben.

Alle teilnehmenden Golf-Clubs und weitere Informationen unter www.golfkueste.de/playgolf

beauty24-Tipp – Golf und Wellness verbinden:
Wellness in Schleswig-Holstein

Auch die Drittplatzierten der Gruppen bekamen noch eine kleine Sieger-Trophäe. Quelle: spreeradio

Es war sooo knapp beim 105’5 Spreeradio Beachvolleyball Cup 2010. Zwar gingen zwei Vorrunden-Spiele am Freitag verloren, aber da war mehr drin! Letztendlich reichte es nicht für den Finaleinzug am Samstag, obwohl wir alles gegeben haben. Der leichte Trainingsrückstand machte sich besonders beim Zusammenspiel bemerkbar. In den entscheidenden Situationen konnten wir nur reagieren, anstatt selbst die Spiel-Akzente zu setzen. Aber es hat trotzdem mächtig Spaß gemacht. Vom Abend des Beachvolleyball-Cup haben wir einige Bilder mitgebracht. Der Dank an das beauty24-Wellness-Team, die sich prächtig geschlagen haben.

Die Spiele im einzelnen:

Der Trainer des beauty24 Wellness Team erklärt die Taktik fürs erste Match. Quelle: beauty24 GmbH

In der ersten Begegnung sahen wir eigentlich schon wie der sichere Sieger aus. 15 zu 9 lagen wir gegen Die Überflieger (Flughafen Berlin Schönefeld GmbH) vorn. Dann aber verloren wir die Linie bzw. der Gegner hatte sich auf uns eingestellt, spielte sicher über die Außen und setzte den ein oder anderen Schmetterball. Die Überraschung gelang uns nicht, erdenklich knapp mit 21:19 verloren wir das Match nach Ablauf der Spielzeit. Die Überflieger wurden übrigens Gruppensieger.

Konzentration ist alles - jeder Spieler war bis auf die Haarwurzeln motiviert. Quelle: beauty24 GmbH

BaggernDe Industrie (Bundesverband der Deutschen Industrie e.V.) hatte gegen uns dann keine Chance. Zu viel Adrenalin hatte sich bei uns durch die knappe Niederlage im ersten Spiel angesammelt. Wir spielten besser zusammen und zogen schnell davon. Endergebnis: 25:14 für uns.

Das Entscheidungsspiel für den Platz zwei in der Gruppe gegen die AbgeSANDten (H. Vierhaus Steuerberatungsgesellschaft mbH) – die Überflieger waren nicht mehr einzuholen – blieb über weitere Strecken ausgeglichen. Selbst einen 20:15 Rückstand konnten wir dann noch ausgleichen.

Warten auf den Ball des Gegners. Das wird unser Punkt. Quelle: beauty24 GmbH

Uns bleibt ein dritter Platz in der Gruppe. Für das nächste Mal haben wir uns mehr vorgenommen. Und mit etwas mehr Training, werden wir das auch hinbekommen. Das war die sportliche Komponente des Abends.

Kein Ball wurde verloren gegeben. Einsatz am Netz war vorbildlich. Quelle: beauty24 GmbH

Wir sind im nächsten Jahr mit Sicherheit wieder beim 105’5 Spreeradio Beachvolleyball Cup.

Frisch gestaltete Trikots von beauty24 für das Beachvolleyball Turnier in Berlin. Quelle: beauty24 GmbH

Bereits seit Montag läuft die Vorrunde des 105’5 Spreeradio Beachvolleyball Cup 2010. Jeweils ab 17 Uhr werden die Vorrundenwettkämpfe im Indoor BeachCenter Berlin in der Königshorster Straße 11-13 ausgetragen. Insgesamt treten ca. 100 Teams an. Das sollen aber keine Profi-Teams sein, sondern Spreeradio möchte Berlins größte Betriebssportparty feiern – mit Amateuren. Als erster Preis winkt ein Flug des ganzen Teams nach Bangkok. Na, wenn das mal keine Motivation ist. Mal sehen, in welchem Wellnesshotel sich die Spieler von beauty24 vom Turnier erholen.

Haben wir die Vorrunde überstanden, dann gilt für uns ab Samstag, 13 Uhr, werden die Final-Begegnungen ausgetragen. Mental ist das beauty24-Beachvolleyball-Team hervorragend darauf vorbereitet. Da können sich die anderen Mannschaften noch so ausgefallene Team-Namen geben: Sixpack (Immobilien Scout), Bamboocha (Berliner Volksbank), Flowermountain Bambichicken (Bundespolizeiabteilung Blumberg), Leyen’s Lions (Bundesministerium für Arbeit und Soziales) oder Die Funktürme (Messe Berlin GmbH).

Unser Teamname ist noch geheim! lautet übrigens: ALOHA VERA!
Damit soll das Südsee-Feeling in unserer Spielweise angedeutet werden und selbstverständlich das gesunde Selbstbewusstsein.

Ein paar Insider-News: Unser Trainer Detlef war gestern mit dem letzten Training, bevor wir ins Turnier einsteigen, sehr zufrieden. Einsatzwille, Kampfgeist, Motivation und Ausdauer stimmen. An der Taktik, so hat er versprochen, wollte er dann über Nacht feilen. Ebenso, an der Aufstellung des Teams. Vakanter Posten ist die des Chef-Blockers. Um die wichtige Position streiten sich Carsten, Benjamin und Roland. Tendenziell, so war gestern aus der Miene des Trainers zu lesen, wird es wohl Carsten sein.

Ab 17.30 ist auf dem beauty24 Twitter zu lesen, wie wir uns schlagen. Das solltet ihr nicht verpassen.

Frisch gestaltete Trikots von beauty24 für das Beachvolleyball Turnier in Berlin. Quelle: beauty24 GmbH

“Sie sind im Büro ein lustiges und schlagfertiges Team und lieben Sand zwischen den Zehen?” – Na klar! Das trifft doch genau das beauty24-Team, dachte sich der Leiter der beauty24-Buchhaltung und meldete beauty24 beim Beachvolleyball-Turnier der B.Z. und 105’5 Spreeradio an. Kurz entschlossen wurde ein Team aus Marketing, Produktmanagement und Buchhaltung gebildet, das am 29. Januar in der Vorrunde antritt. Ansporn ist bei uns allerdings nicht, dass das komplette Sieger-Team eine Reise nach Bangkok macht. Oder die Zweitplatzierten ein Wellness-Wochenende in Österreich verbringen – letzteres wäre dann wahrlich Eulen nach Athen tragen – nein, für uns zählt ausschließlich der olympische Gedanke und der “Team-Spirit”!

Das Wellness-Hotel Bornmühle wurde mit der Wellness-Aphrodite ausgezeichnet, Quelle: Hotel Bornmühle

Das Hotel Bornmühle ist als Sieger mit einer Wellness-Aphrodite für die Innovation des Höhentrainings ausgezeichnet worden.

Die Wellness-Aphrodite ist der Award für die besten Wellnesshotels im deutschsprachigen Europa.

Der Preis wurde in acht Kategorien am 30.11.09 im EuropaPark Rust als Zeichen höchster Wohlfühlleistung verliehen. Die siebte Auflage des Buches “Ausgewählte Wellnesshotels zum Wohlfühlen” ist die Basis für diesen, inzwischen wichtigen Branchen-Award.

Die Sieger wurden aus jeweils vier nominierten Hotels  im Vorfeld von einer Fachjury ausgewählt.

Die Kategorien der “Wellness-Aphrodite”-Awards:
Wellness-Küche, Fitness & Sport, Beauty, Innovation, Ökologie/Nachhaltigkeit, Medical Wellness , Spa-Personality  und Gesamtkonzept.

“Carpe Diem” im Hotel Bornmühle
- 2 Übernachtungen inkl Frühstücksbuffet
- Schulter-Nacken-Rückenmassage, Meersalzbad mit Hydromassage, entspannende Wärmepackung
- Salzwasserhallenbad, Außensaunalandschaft, Fitnessraum und Liegewiese
ab 215 Euro p.P.

Quelle: Laufwettbewerbe haben in Berlin Tradition, Foto: Michael Steege

Laufen Sie was das Zeug hält, denn der 36. real,-Berlin Marathon steht vor der Tür! Dieses Jahr nehmen am 19. und 20. September rund 40.000 Teilnehmer aus über 100 unterschiedlichen Nationen an dem Laufspektakel teil. Freuen Sie sich auf ein kunterbuntes Getümmel auf der rund 42,195 Kilometer langen Strecke quer durch Berlin.

Ob jung oder alt, Läufer oder Power Walker alle möchten dabei sein. Ebenso werden wieder die Handbiker, Rollstuhlfahrer und Inline-Skater dem 42 Kilometer weiten Marathon den Kampf ansagen! Denn allein schon die Strecke besticht mit Ihren Reizen. Der Weg führt vorbei an den beliebtesten Sehenswürdigkeiten von Berlin! Laufen Sie entspannt durch Berlin und erleben Sie “Sightseeing” der besonderen Art.

Freuen Sie sich auf Berlins Highlights wie der Siegessäule, dem Reichstag und dem Brandenburger Tor, dem Fernsehturm, der Gedächtniskirche, dem Potsdamer Platz und dem Gendarmenmarkt. Diese und noch viele weitere sehenswerten Bauten erleben Sie beim 36. real,-Berlin-Marathon!

Egal ob Sie an dem Lauf teilnehmen oder nicht, dieses Spektakel sollte man sich nicht entgehen lassen! Versprüren Sie Lust auf mehr Wellness und Fitness in Ihrem Leben? Dann buchen Sie noch heute mit beauty24 eine traumhafte Wellnessreise in eines der zahlreichen Wellnesshotels Ihres Wellness-Reiseveranstalter.

Speziell dafür bietet Ihnen beauty24 entzückende Wellnsshotels in Berlin und Umland. Falls Sie das Meer oder die Berge bevorzugen besuchen Sie uns einfach auf www.beauty24.de, denn Ihr Wellness-Berater hat Wellnesshotels in den schönsten Regionen Deutschlands.

Quelle: beauty24 GmbH

Knapp war es. Kurz vor den Laufwettbewerben in und um den Berliner Tiergarten ging der Regenguss nieder. Zum Lauf der 6 km-Strecke war es dann wieder trocken. Ganz im Gegensatz zu den vergangenen Jahren blieb es trocken und warm. So kamen die Besten bereits nach 18 Minuten ins Ziel. Von dieser Bestleistung sind die Läufer von beauty24 allerdings noch einiges entfernt. Trotzdem hat es viel Spaß gemacht und das Wichtigste: alle kamen ins Ziel.

Impressionen

Bewegung und Wohlfühlen steht im Vordergrund des Berliner Firmenlaufs. Das Event in der Gruppe mit sportlichem Charakter, wobei alle ihr Ziel erreichen. Nicht die Höchstleistung, der Weg ist das Ziel. Bei beauty24 ist es schon fast Tradition an diesem Laufwettbewerb teilzunehmen. Dafür wird im Vorfeld in allen Abteilungen geworben, ob Marketing, Call-Center, Einkauf oder Geschäftsleitung – und “fast” alle folgen dem Ruf.

Unser Bester erreichte das Ziel knapp unter 35 Minuten. Dieses Jahr war es so warm, dass die eine Wasserstation  gnadenlos überfordert war. Das Tat dem Spaß aber keinen Abbruch. Wir sind im nächsten Jahr sicher wieder dabei.

Bilder vom Berliner Firmenlauf 2009

Bereits zum vierten Mal startet das Team von beauty24 am 3. Juli 2009 beim traditionellen Berliner Firmenlauf. Ob Call-Center, Marketing oder Geschäftsleitung – alle wollen sich über die 6km beweisen. Angetreten wird wie in den vergangenen Jahren als Läufer oder Walker, je nah körperlicher Fitness. Eines steht dabei im Vordergrund: Der Spaß innerhalb der Gruppe. Natürlich mit dem Bewusstsein, für seinen Körper etwas Gutes zu tun.

Auch in diesem Jahr haben sich zum Firmenlauf wieder mehr als 8000 Teilnehmer angemeldet. Start ist neben dem Brandenburger Tor. Die Strecke verläuft zunächst in Mitte auf der Behren- und der Wilhelmstraße, geht dann in Richtung Lennéstraße ein Stück am Tiergarten entlang, über Reichpietschufer und Klinghöferstraße auf den Großen Stern und schließlich zum Endspurt auf der Straße des 17. Juni bis zum Sowjetischen Ehrenmal, dem Ziel.

Dabei spielt Zeit oder Schnelligkeit – zumindest beim beauty24-Team – eine untergeordnete Rolle. Spaß an der gemeinschaftlichen Aktion und das Happening entlang der Strecke durch zahlreiche Zuschauer und Bands sorgen dafür, dass stets all in Ziel kommen.

beauty24 Wellness-Termin:
3. Juli 2009, Berliner Firmenlauf um und im Tiergarten.
Infos zur Strecke