Feb 28 2014

Neuer Trend: Forking – die Diät mit der Gabel

Gesundes mit der Gabel am Abend

Gesundes mit der Gabel am Abend / Quelle: beauty24 GmbH

Wir haben mal wieder einen neuen Trend für Sie aufgespürt – das Forking (Gabeln). Hierbei handelt es sich um die Variante einer Diät oder auch Ernährungsweise. Bei dieser darf, wie der Name schon sagt, nur die Gabel für die Zunahme des Abendessens zu Hilfe genommen werden. Messer, Löffel, Stäbchen und die Finger darf man nicht verwenden. Den ganzen Artikel lesen

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Feb 5 2014

Was ist Wellness: Makrobiotische Ernährung

Was ist Wellness: Makrobiotische Ernährung

Was ist Wellness: Makrobiotische Ernährung / Quelle: beauty24 GmbH

Der Hauptgedanke der Makrobiotischen Ernährung ist, dass der Körper von zwei großen und gegensätzlichen Energien beherrscht wird. Das Ziel der Ernährung ist es, eine Balance zwischen diesen beiden Energien herzustellen und diese auch aufrecht zu erhalten. Nach der chinesischen Lehre werden Krankheiten nämlich durch ein Ungleichgewicht zwischen Yin und Yang hervorgerufen. So können Krankheiten durch eine makrobiotische Ernährung also geheilt werden.  Den ganzen Artikel lesen

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Jan 29 2014

Beauty-Tipp des Tages: Die Chia Wundersamen

Mit Orangensaft schmecken die Chia-Samen als Frühstück besonders gut

Mit Orangensaft schmecken die Chia-Samen als Frühstück besonders gut / Quelle: beauty24 GmbH

Ein neuer Trend sind die Samen der blau blühenden Chia-Pflanze. Sie sind eine Salbei-Art die ursprünglich aus Mexiko und Guatemala kommt und vielfältige Verwendungsmöglichkeiten bietet. Schon bei den Azteken und Mayas spielte der Chia-Samen eine besondere Rolle und gehörte zu den Grundnahrungsmitteln. Für die damaligen Krieger diente sie sogar zu der Überlebensmahlzeit während der Kriege. Den ganzen Artikel lesen

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Feb 8 2012

Was ist Wellness: Steinbad – Es zischt, brodelt, dampft und faucht

Gönnt euch Ruhe nach einem wohltuenden Saunagang. Quelle: Wohlfühlhotel bei Varel / beauty24 GmbH

Der Winter ist doch noch eingebrochen. Es herrscht gerade eisige Kälte und die Gefahr besteht, dass wir uns jetzt erkälten. Unser Tipp: Stärkt eure Abwehrkräfte, indem ihr regelmäßig in die Sauna geht. Im heutigen “Was ist Wellness” Blog stellen wir euch eine spezielle Sauna-Variante vor – das Steinbad.  Es zischt, brodelt, dampft und faucht – und gerade deswegen ist es ein himmlisch entspannendes Vergnügen. Die sanfte Dampfsauna ist besonders für diejenigen geeignet, die heiße Temperaturen nicht vertragen.

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Okt 26 2011

Was ist Wellness: Fit in den Winter mit der Kneipp Kur

Finden Sie die innere Balance im Wellness-Hotel in Bad Wörishofen. Quelle: Wellness-Hotel in Bad Wörishofen / beauty24 GmbH

Draußen wird es immer kälter und gerade in der Übergangszeit zum Winter, hat man sich schnell eine Erkältung eingefangen. Doch Vorbeugung ist alles. beauty24 stellt im heutigen “Was ist Wellness” Blog die typische Kneipp Kur vor. Starten Sie fit und gesund in den Winter und stärken Sie frühzeitig Ihre Abwehrkräfte mit einfachen Mitteln.

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Feb 3 2011

Wellness in der Natur – mit Nordic Walking fit durch den Winter

Halten Sie sich fit im Winter! Quelle:Hotel Wellness bei Masserberg / beauty24 GmbH


Gerade jetzt, wenn das Wetter von frostig- bis feuchtkalt reicht, ist es wichtig den Körper fit und gesund zu halten. Das lässt sich am besten durch tägliche Bewegung erreichen. Ausreichende Bewegung stärkt das im Winter anfällige Immunsystem. Unternehmen Sie doch selbst einmal einen anregenden Winterspaziergang oder eine belebende Nordic Walking-Tour durch die Natur anstatt sich im Warmen bequem auf das Sofa zu kuscheln. Erleben Sie Wellness an der frischen Luft!
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Jan 27 2010

Wellness aktiv: Nordic Walking mit Wellenrauschen an der Ostsee

Wellness gehört in Mecklenburg-Vorpommern längst zu einem der Top-Beweggründe, in dieser Region Urlaub zu machen. Gesundheitsbewusste Gäste können unter freiem Himmel Aktiv-Angebote wie Joggen oder Walken nutzen und dabei das gesunde Reizklima genießen. Die Wellness-Insel Usedom beispielsweise bietet ein ausgedehntes Nordic-Walking-Netz für sportliche Wellness-Gäste an. Aber auch die anderen beliebten Wellness-Orte, wie Rügen oder die Mecklenburgische Seenplatte und die zahlreichen Wellnesshotels biete geführte Nordic-Walking-Touren, um die Gegend besser kennen zu lernen.

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Nov 16 2009

Wellness-Botschafterin verbrachte ein energetisches Wellness-Wochenende in Bad Schandau

Im Restaurant Vital wird auf ayurvedische Küche gesetzt: der Wellness-Aperitif. Quelle: beauty24 GmbH

Im Restaurant Vital wird auf ayurvedische Küche gesetzt: der Wellness-Aperitif. Quelle: beauty24 GmbH

Auch dieses Wochenende hat unser Wellness-Botschafterin Nicola Appel wieder erfahren können, wie vielfältig ein Wellness-Urlaub sein kann. In der Elbresidenz in Bad Schandau hat sie Einblicke in die unterschiedlichsten Wellness-Anwendungen bekommen. Im Mittelpunkt: Energie und gesunde Ernährung. Ob Meridianmessung, Fußreflexzonenmassage, Aura Soma Farbtherapie oder Kräuterstempelritual – volles Programm in Bad Schandau – und das in nur zwei Tagen.
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Mrz 18 2009

Haut-Studie: Wahre Schönheit kommt von innen

Wer gesund und schön aussieht, tritt meistens auch selbstbewusster auf. Wichtigster Indikator ist dabei eine gepflegte und frische Haut. Neben der äußeren Pflege mit Cremes oder Lotionen kann man durch die richtige Ernährung entscheidend zu einem strahlenden Teint beitragen. Das Erfolgsrezept: Viel Trinken! Die menschliche Haut besteht zu 70 Prozent aus Wasser und benötigt eine intensive Feuchtigkeitspflege ? auch von innen. Wer genügend über den Tag verteilt trinkt ? idealerweise natürliches Mineralwasser ? versorgt seine Haut mit wertvoller Feuchtigkeit und die Haut sieht praller und strahlender aus.

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Feb 10 2009

Bei den BIOSpitzenköchen fängt Wellness in der Küche an

Mit BIO-Produkten sich bewusst ernähren, keiner will mehr darauf verzichten. Seit sich 2003 die BIOSpitzenköche formiert haben, muss man das auch nicht in einem Restaurant. Die BIOSpitzenköche sind Deutschlands einzige Bio-Kochvereinigung mit derzeit 20 Mitglieder aus den Berichen Restaurant, Großküche, Caterer, Schauköche, die eine Gourmetküche aus überwiegend ökologisch erzeugten Lebensmitteln anbieten. Die Gruppe hat sich im Namen des Bundesprogramms Ökologischer Landbau der Aufgabe verschrieben, die Menschen vom guten Geschmack und der Qualität von Bio-Produkten zu überzeugen.

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