beauty24 Wellness Blog

An der Nordsee zur Ruhe kommen. Wellness und Gesundheit. Quelle: Tourismus-Agentur Schleswig-Holstein GmbH

Eine neue “Volkskrankheit” geistert durch die Bundesrepublik. Immer mehr Deutsche geraten an die Grenzen ihrer Belastbarkeit und fühlen sich ausgebrannt, leer. “Burnout” heißt das Phänomen, dessen dramatische Zunahme 2009 die Studie der Techniker Krankenkasse belegt. In den letzten fünf Jahren steigerte sich die Zahl der Burnout-Krankschreibungen um 17 Prozent. Hinzu kommt  eine unbekannte hohe Dunkelziffer. Dabei muss es zum Burnout erst gar nicht kommen, wenn die Warnsignale richtig gedeutet werden: zunehmende Erschöpfung, Konzentrations- und Schlafstörungen, Immunschwäche oder sozialer Rückzug. Die Wellness-Region Schleswig-Holstein will nun etwas dagegen tun.

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Quelle: Hotel Wellness in der Lausitz / beauty24

Im gesundheitsorientierten Fitnesssport ist Aquafitness ein etablierter Trend, der sich zunehmender Beliebtheit erfreut. Die Vorzüge von Bewegung im Wasser sind unumstritten und immer mehr Gäste fragen daher in Wellnesshotels nach diesem Angebot. Und das in sämtlichen Bevölkerungsgruppen, da Aquafitness sich nicht nur für sportliche, sondern auch für schwangere, ältere, übergewichtige oder gesundheitlich eingeschränkte Personen eignet.

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