beauty24 Wellness Blog

Stress, Hektik, private Sorgen… Wer in der heutigen Zeit mit allen anderen Schritt halten möchte, wird körperlich sowie psychisch bis über die Schmerzgrenze hinaus strapaziert. Die Folge: Burnout! Ein Begriff der seit einigen Jahren die Berufswelt ob in der Wirtschaft oder im Handwerk in Schrecken versetzt. Dabei ist es gar nicht so schwer, sich vor einer körperlichen Übermüdung sowie starkem arbeitsbedingtem Stress zu schützen. Das Rezept von beauty24 gegen Burnout lautet: Wellness! Wellness in Form einer kurzen Auszeit im Day Spa oder in einer Therme, Wellness in Form eines ausgedehnten Wochenendes oder auch Wellness in Form einer Auslandsreise über mehrere Tage. Sich selbst zu schützen ist gar nicht so schwer, vor allem wenn es auf eine entspannende Art und Weise möglich ist.

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Sie leiden häufig an Rückenschmerzen, Verspannungen, Stress und sind auf der Suche nach der richtigen Trainingsmethode, die zu Ihnen passt, Ihre Schmerzen lindert und Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringt? Dann hat beauty24 im heutigen “Was ist Wellness” Blog einen Tipp für Sie. Versuchen Sie es doch einmal mit Pilates! Das ganzheitliche Körpertraining hat sich als absolute Trendsportart etabliert. Ursprünglich wurde Pilates für Tänzer entwickelt und war lange Zeit fast ausschließlich bei Spitzensportlern und Stars bekannt. Heute können Sie die wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist in sämtlichen Fitness-Studios und bei Wellnessanbietern ausprobieren.  Pilates gehört zum neuen Wellness-Trend. Den ganzen Artikel lesen

Neben dem Wohlfühlaspekt beinhaltet Wellness natürlich auch die Aufrechterhaltung und Verbesserung der körperlichen Fitness. Diese kann durch viele verschiedenen Sportarten trainiert werden, doch wem Crosstrainer, Stepper oder Bauch-Beine-Po-Gymnastik zu langweilig ist, für den hat beauty24 im heutigen “Was ist Wellness” Blog einen ganz besonderen Tipp: Zumba! Den ganzen Artikel lesen

Zur Ruhe kommen, seinen Körper in Einklang bringen, Gleichgewicht und Harmonie finden… Wer wünscht sich das nicht, nach einem stressigen Arbeitstag? Einen Ausgleich finden viele Menschen mittlerweile beim Yoga! Im heutigen “Was ist Wellness” Blog klärt beauty24 über die sanfte Entspannungsmethode auf und stellt Ihnen den Stresskiller einmal ausführlich vor!
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Der Alltag verlangt meist sehr viel von uns ab, oft fühlt man sich gestresst und ausgelaugt. Dieser Stress kann sich auch negativ auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken. Damit es gar nicht erst zu Krankheiten kommt, bietet sich das Qi Gong (sprich: Tchi Gung) an. beauty24 präsentiert im heutigen “Was ist Wellness” Blog die über 3000 Jahre alte chinesische Heilgymnastik.

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Warum auch weit verreisen wenn sich praktischer Weise die schönsten Regionen und Landschaften direkt vor der eigenen Haustür befinden. Man muss nichtmal eine anstrengende Reisen in Kauf nehmen, die Infrastruktur in Deutschland ist hervorragend. Ob mit Bahn, Bus, Auto oder Flugzeug, das Reiseziel kann schnell und bequem erreicht werden. Mittlerweile lohnt es sich sogar auch für Süddeutsche ein Wellness-Wochenende an der Ostsee zu verbringen. Dank guter Linienflüge kann man beispielsweise in München ins Flugzeug steigen und nach Rostock oder Usedom fliegen – perfekt um sich eine kurze Auszeit am Meer zu gönnen.

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Unsere heutige “Was ist Wellness” Blogreihe befasst sich mit einer wohltuenden naturheilkundlichen Behandlung. “La Stone”, sagt Ihnen der Begriff etwas? Wahrscheinlich denken Sie jetzt sofort an die allseits bekannte “Hot Stone” Massage, die schon seit längerem äußerst beliebt bei Wellness-Interessierten ist, jedoch unterscheiden sich die Anwendungen auch in gewisser Weise. Bei beiden Behandlungen kommen zwar heiße Steine zum Einsatz, jedoch nicht in der selben Anzahl und Form. Grundlegender Unterschied ist dieser, dass im Gegensatz zur Hot Stone Massage, wo nur heiße Steine verwendet werden, bei der La Stone Therapie auch kalte Steine zum Einsatz kommen.

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Die Luft brennt, Weihnachten rückt immer näher! Zauberhafte Geschenkideen und “Wellness zum Entspannen” finden Sie auf www.beauty24.de. Zudem wartet auf Sie unser diesjähriges Weihnachtsgewinnspiel, bis 24. Dezember können Sie noch mitmachen! Wir haben auf unserer Homepage drei Wellness-Taler versteckt, finden Sie diese und nehmen Sie teil!

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Wo ist die Zeit bloß geblieben? Vor kurzem war es doch noch September und nun befinden wir uns mitten im November. Die Tage werden immer kürzer, die Temperaturen fallen immer weiter in den Keller und Weihnachten steht bald vor der Tür. Gönnen Sie sich vor der stressigen Weihnachtszeit noch einmal kurz etwas ganz besonderes: Wie wäre es mit einem Wellness-Wochenende, das für die pure Entspannung sorgt, aber Ihr Budget nicht überstrapaziert? Heute präsentieren wir Ihnen eines der günstigsten Wellness-Sonderangebote für die Adventszeit, genießen Sie Wellness hautnah im Wellness-Resort in Winterberg / Sauerland.

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Wenn es in den vergangenen Tagen, Wochen und Monaten allzu stressig war, dann ist jetzt genau der richtige Moment ein wenig inne zu halten. Der Hektik das Stop-Schild zu zeigen und mit Familie und Freunden ein ruhiges, besinnliches Weihnachtsfest zu feiern.

Wir, das Team von beauty24, wünschen allen unseren Freunden, Verwandten, Familien, unseren Geschäftspartnern, allen Wellness-Begeistern und unseren Mitbewerbern ein erholsames und friedliches Weihnachtsfest. Gönnen Sie sich ein paar Tage Auszeit oder einen Wellness-Urlaub.

Frohe Weihnachten zusammen!