Die Sonne strahlt über ganz Deutschland, endlich haben wir den Sommer, nachdem wir uns so lange gesehnt haben, jedoch steigen die Temperaturen ins unermessliche. Wer möchte sich schon bei 36° Grad körperlich betätigen, die Devise lautet: Einfach zum See oder ins Freibad fahren, sein Handtuch auspacken und sich ins kühle Nass retten. Wer sich dem Trubbel entziehen möchte sollte einen Abstecher in den Schwarzwald einplanen, denn dort gibt es eine Abkühlung der besonderen Art.
Kneipp-Anlage im Garten der Sinne in Bad Bramstedt / Quelle: www.sh-tourismus.de
Stärken Sie Ihre Vitalität und erfrischen Sie Körper und Geist durch anregende Kneippgänge im Frühjahr und Sommer. Gönnen Sie sich selbst etwas Gutes, ganz nach der Lehre des Pfarrers ‘‘Sebastian Kneipp”. Ein ganzheitliches Sinneserlebnis erwartet Sie im Heilbad Bad Bramstedt.
Füße in den Sand stecken und die Aussicht genießen: Sylt zählt zu den beliebtesten Wellness-Zielen, Quelle: Dorfhotel Sylt, Rantum
Ein günstiges Wellness-Wochenende – dazu noch an einem der deutschen Strände. Herrlich. Entspannend und einfach nur schön – besonders wenn man bei klarem Himmel und Sonnenschein im Strandkorb sitzend die Füße im Sand vergraben und einfach mal die Seele baumeln lassen kann. Und das nachdem man gerade eine herrlich entspannende Massage genossen hat. Den ganzen Artikel lesen
Für das Nordseeheilbad St. Peter-Ording spielt das Meerwasser im wahrsten Sinne des Wortes eine tragende Rolle. Unter dem Motto “Wellness im Wasser” wurden besondere Wellness-Anwendungen entwickelt und wieder entdeckt. So wird das salzhaltige Meerwasser benutzt, den Körper im Wasser in eine Art Schwebezustand zu versetzen. Durch den Auftrieb im salzhaltigen Wasser entsteht ein Gefühl der körperlichen Entlastung, Bewegungsübungen fallen leichter und die Schmerzintensität lässt oft nach. Die Anwendungen in St. Peter-Ording heissen: Aqua-Musicale, Aqua-Floating oder Aqua-Balancing. Was verbirgt sich dahinter?
Drei Buchstaben haben den Wellnessgedanken geprägt: Spa – “Sanus per aquam” heißt schlicht und ergreifend “gesund durch Wasser”. Und keiner wusste das besser als Pfarrer Sebastian Kneipp, einem “Urvater” der Wellnessbewegung. Sein “Wassertreten” ist wohl der populärste Bestandteil der nach ihm benannten Kneipp-Medizin. Zu seinem Geburtstag am 17. Mai eröffnet in Scheffau das “1. Kneipp-Erlebnisdorf Tirols”. Dort, mitten in der Ferienregion Wilder Kaiser, lässt sich die Kraft des Wassers auf einem Kneipp-Rundweg kennenlernen.
Wer gesund und schön aussieht, tritt meistens auch selbstbewusster auf. Wichtigster Indikator ist dabei eine gepflegte und frische Haut. Neben der äußeren Pflege mit Cremes oder Lotionen kann man durch die richtige Ernährung entscheidend zu einem strahlenden Teint beitragen. Das Erfolgsrezept: Viel Trinken! Die menschliche Haut besteht zu 70 Prozent aus Wasser und benötigt eine intensive Feuchtigkeitspflege ? auch von innen. Wer genügend über den Tag verteilt trinkt ? idealerweise natürliches Mineralwasser ? versorgt seine Haut mit wertvoller Feuchtigkeit und die Haut sieht praller und strahlender aus.
Quelle: Wellness Hotel in Oberstaufen/Weissach / beauty24 GmbH
Oberstaufen – das Herz der deutschen Schrothkur – feiert in diesem Jahr ein ganz spezielles Jubiläum: “60 Jahre Schrothkur”. In den Blütezeiten der Kur-Bewegung nicht wegzudenken, muss heute oft erst einmal erklärt werden, was ist die Schrothkur eigentlich? Sie hat – wie oft gedacht – nichts mit “Körneressen” zu tun. Vielmehr handelt es sich bei der Schrothkur um ein von Johann Schroth vor 180 Jahren entwickeltes ganzheitliches Naturheilverfahren, das mittlerweile seit 60 Jahren in Oberstaufen bei den Kurgästen angewendet wird. Es kann bei vielen Zivilisationskrankheiten Heilung oder Linderung bringen. Der Körper wird im Laufe der Behandlung entlastet und entgiftet.
Quelle: Heilbäderverband Schleswig-Holstein e.V. / Föhr Tourismus GmbH
Gut geschützt von den Inseln und Halligen rundum liegt in der Nordsee die grüne Insel Föhr. Nordseeklima, Meerwasser, Schlick und Sand wirken hier zusammen und entfalten einmalige Heilkräfte. Dieser gesunde Cocktail hat einen Namen und ist nur in unmittelbarer Nähe des Meeres zu haben: Thalasso ? von griechisch ?Wasser? ? heißt die Therapie, die eine lange Tradition hat. Schon der griechische Dichter Euripides wusste, dass das Meer von allen Krankheiten heilt. Sein enormes Potenzial an Spurenelementen, Vitaminen, Proteinen, Mineralstoffen und Aminosäuren ist längst auch wissenschaftlich bewiesen. Das sind eigentlich schon die besten Voraussetzungen für einen erholsamen Wellnessurlaub.
Quelle: Garten der Sinne – Tourismusbüro Bad Bramstedt / Heilbäderverband Schleswig-Holstein e.V.
Vor den Toren Hamburgs, nur eine halbe Autostunde von der Hansestadt entfernt, finden sich Urlauber im Holsteiner Auenland in einer erholsamen Wellness-Welt durchzogen von Wäldern, Heide und Moorlandschaften wieder. Mitten im Auenland liegt die Kur- und Rolandstadt Bad Bramstedt, in der die ortsgebundenen Heilmittel Moor und Sole für die Behandlung rheumatischer Leiden genutzt werden.
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