beauty24 Wellness Blog

beauty24 beschäftigt sich im heutigen Was ist Wellness” Blog mit der traditionelle Thai-Massage, ein ganz besonderes fernöstliches Wellness-Erlebnis. Diese traditionsreiche Behandlungsmethode aus Thailand steht im Zeichen von Prävention und Gesundheit. Es soll das körperliche und geistige Wohlbefinden und die Lebensqualität gesteigert werden. In Thailand ist sie fester Bestandteil der Kultur und wird von Alt und Jung genutzt.

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Neben dem Wohlfühlaspekt beinhaltet Wellness natürlich auch die Aufrechterhaltung und Verbesserung der körperlichen Fitness. Diese kann durch viele verschiedenen Sportarten trainiert werden, doch wem Crosstrainer, Stepper oder Bauch-Beine-Po-Gymnastik zu langweilig ist, für den hat beauty24 im heutigen “Was ist Wellness” Blog einen ganz besonderen Tipp: Zumba! Den ganzen Artikel lesen

Der Alltag verlangt meist sehr viel von uns ab, oft fühlt man sich gestresst und ausgelaugt. Dieser Stress kann sich auch negativ auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken. Damit es gar nicht erst zu Krankheiten kommt, bietet sich das Qi Gong (sprich: Tchi Gung) an. beauty24 präsentiert im heutigen “Was ist Wellness” Blog die über 3000 Jahre alte chinesische Heilgymnastik.

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Können Sie sich vorstellen mit Hilfe einer Kampfsportart Entspannung oder ein wohltuendes Wellness-Gefühl zu erreichen? Nicht? Dann wird der “Was ist Wellness” Blog-Beitrag von beauty24 Sie heute vom Gegenteil überzeugen! Entdecken Sie mit uns die faszinierende und beruhigende Welt des Tai Chi. Den ganzen Artikel lesen

Die “Was ist Wellness Blog-Reihe” befasst sich mit dem heutigen Thema ”Klangschalentherapie”. Bestimmt ist Ihnen der Begriff “Klangschale” in irgendeiner Weise geläufig, da mittlerweile viele Wellness-Hotels diese Anwendung anbieten. Anstatt sich mit einer klassischen Massage verwöhnen zu lassen, sollten Sie auch mal mit neuen Behandlungen experimentieren, die Klangschalentherapie wird Sie mit Sicherheit überraschen und überzeugen.

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Bei einem stressigen Arbeitstag können Kopfschmerzen wahre Höhepunkte des Leidens erreichen, vor allem wenn das Wetter einem so übel mitspielt – erst erdrückt uns eine Hitzewelle, anschließend folgt ein Regenschauer, der dem Monsun in Asien alle Ehre macht.
Das allgemeine Wohlbefinden des Körpers sackt in den Keller, die Müdigkeit gewinnt an Fahrt und die Konzentration lässt nach, doch wie wirkt man am besten dagegen? Täglich viel Wasser trinken, sich gesund ernähren und ein kleines Zeitfenster schaffen, um sich etwas Ruhe & Entspannung zu gönnen.

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Wer kennt das nicht, diese stressigen Momente im Leben, bei denen man nicht mehr weiß wo einem der Kopf steht? Ein Wellness-Moment muss her! Zu gerne würde man dann die Beine hochlegen, einfach nichts machen, relaxen oder bei einer Massage entspannen. Leider sind solche Momente in der heutigen Zeit viel zu selten und einen Masseur hat man auch nicht sofort zur Hand . Doch was heißt eigentlich Wellness? Was macht Wellness aus? Was gibt es Neues oder sogar Kurioses in der Wellness-Branche? Den ganzen Artikel lesen

Stärken Sie Ihre Vitalität und erfrischen Sie Körper und Geist durch anregende Kneippgänge im Frühjahr und Sommer. Gönnen Sie sich selbst etwas Gutes, ganz nach der Lehre des Pfarrers ‘‘Sebastian Kneipp”. Ein ganzheitliches Sinneserlebnis erwartet Sie im Heilbad Bad Bramstedt.

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Mecklenburg-Vorpommern hat in den vergangenen Jahren immer mehr von sich Reden gemacht, wenn es darum ging, die Wellness-Region schlechthin zu sein. Oder die Urlaubs-Region mit den meisten Gästen, den meisten Sonnentagen, usw. Jetzt schickt sich das Land an der Ostsee an, auch kulinarisch Höhepunkte im Verlauf des Jahres zu setzen. Traditionell dreht sich in Mecklenburg-Vorpommern alles rund um den Fisch. Aber auch heimisches Wild, Kohl und Kartoffeln bieten leckere Überraschung. Das wollen jetzt die Köche des Landes zeigen und zaubern sowohl edle Gerichte der Haute Cuisine als auch landestypische Kost auf den Teller. In diesem Jahr finden mehr als 30 größere und viele kleine Veranstaltungen statt, bei denen es ums Schlemmen mit regionale Spezialitäten geht. Einige Highlights haben wir zusammengestellt.

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Fast jedem sind die Weihnachtsfeiertage und die Festlichkeiten zu Silvester noch in allzu guter Erinnerung: Wahrscheinlich, zuviel und zu fettes Essen – außerdem einige Gläser Alkohol zuviel. Da nützt Reue im neuen Jahr erst einmal gar nichts, wenn der Magen zwickt und der Bauch schön aufgebläht ist. Dr. Wolfgang Widmaier, Heilpraktiker und Apotheker von der Union Deutscher Heilpraktiker sagt: “Das muss nicht sein”. Damit der Magen nicht rebelliert, ist es sinnvoll, die Verdauungstätigkeit mit natürlichen Mitteln zu unterstützen. Wie das geht, hat er auch gleich verraten. So geht Wellness für den Magen.

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