Buchstabe: P

Lexikon / Buchstabe: P

Pantai Luar
Eine warme, traditionelle Massage aus dem ostasiatischen Raum. Diese alte Massagetechnik mit thermophysikalischen Komponenten bedeutet für die westliche Welt ein neues Massage-Erlebnis.
Der Körper wird mit einem angenehm riechenden vorgewärmten Öl vorsichtig eingerieben. Danach werden mit einem sorgfältig hergestellten, heissen Kräuterstempel die zu behandelnden Stellen am Anfang nur kurz mit der Zeit immer länger berührt. Am Ende der Behandlung wird der Körper mit Massagebewegungen zur Entspannung geführt. Diese fürwahr exotische Massage bezweckt, das sich die Hautzellen reparieren und verjüngen. Ebenso findet eine angenehme Entspannung des ganzen Körpers ohne Druckstellen statt.
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Packungen
Sie Versorgen die Haut mit Nähr- und Pflegestoffen. Zudem wirken sie durchblutungsfördernd und entspannen die Muskulatur. Die behandelten Körperstellen werden unter anderem mit Kräuter- und Ölpasten, Heilerde oder Fango bestrichen und mit trockenen oder feuchtwarmen Tüchern, aber auch Folien umwickelt. Unter der Wärme können sich die Wirkstoffe voll entfalten.


Padabhyanga
Die ayurvedische Fußmassage wird mit sehr feinen und wirkungsvollen Massagetechniken, Griffen und Ausstreichungen an den Knien, Waden und Füßen ausgeführt. Mit warmem Öl oder Ghee werden die Füße und Waden bis zu den Knien mit filigranen Massagegriffen sanft massiert, wobei die Berührungen der verschiedensten Marmapunkte (Vitalpunkte) des Fußes, vitalisierend auf den ganzen Organismus wirken.
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Panchakarma
Teil einer Reinigungskur des Ayurveda zur Ausschleusung von Stoffwechselabbauprodukten, unverdauten Nahrungsbestandteilen und Umweltgiften. Übersetzt heißt Panchakarma "fünfache Handlung". Der Körper soll also auf fünf verschiedene Arten "gereinigt" werden. Die Kur gehört zur Phase der ayurvedischen Wiederherstellung der Lebensenergien. Es ist eine Kombination aus inneren und äußeren Ölanwendungen, ayurvedischer Küche, Yoga und Meditation. Mithilfe des Öls werden fettlösliche Giftstoffe ausgeschwemmt.


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Parapack-Packung
Eine Packung mit Paraffin als Wärmeträger. Sie bewirkt die Bildung einer dünnen Luftschicht zwischen Haut und der aufgetragenen Masse, die den Wärmeausgleich erleichtert und trotz der Erstarrung der Masse wird deren Elastizität bewahrt. So bleibt ein fühlbarer Belastungsdruck aus und die Hautatmung wird nicht gestört.
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Patra Sveda Patrasveda ist eine Anwendung mit mit Ölen gefüllten Säckchen. Diese werden nach Einölung des Körpers aufgelegt. Sie dient dazu Schmerzen und Muskelverspannungen zu lindern.
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Pediküre
Pflege der Füße und Fußnägel.


Peeling
Intensive Tiefenreinigung, die locker sitzende Hornschüppchen abträgt. Die Haut ist danach von Grund auf sauber und viel aufnahmefähiger für Wirkstoffe. Normale Haut massiert die Kosmetikerin mit einer Creme, die feinste Schleifpartikel enthält, empfindliche oder entzündete Haut bekommt ein selbsttätig wirkendes Ferment-Peeling. Eine weiche Bürste (Frimator) intensiviert die Wirkung.


Permanent Make-up
Mit einem Spezialgerät wird Farbe, die aus Pflanzen und Mineralien besteht, in die Haut eingebracht. Lippenkontur, Augenbrauen oder Lidstrich sind dauerhaft. Narben, Pigmentstörungen und Besenreiser können den Umgebungshauttönen angepaßt werden.
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Phyto-Bio-Dermie
Pflanzliche Produkte natürlichen Ursprungs werden über die Haut aufgenommen. Verwendet werden ätherische Öle, Algen, Phytoplankton, Tonerde, Mineralsalze und Getreideöle - ohne künstliche Farb-, Duft- und Konservierungsstoffe. Hilft bei Haut- und Figurproblemen.
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Phytotherapie
Es handelt sich hierbei um die Pflanzenheilkunde. Erkrankungen werden mit Hilfe von Heilpflanzen bzw. deren Wirkstoffen behandelt oder Krankheiten vorgebeugt. Auch Nervosität und andere Befindlichkeitsstörungen können behandelt werden. Dabei werden die Heilpflanzen meist in Form von Salben, Tees, Kapseln, Tinkturen oder Tropfen verabreicht.
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Pilates
Pilates bezeichnet eine spezielle Trainingsform für ein besseres Körpergefühl. Kraft und Bewegungen werden dabei auf die Bauchmuskulatur und Rückenmuskulatur unter Einbeziehung des Beckens zentriert. Die gesamte Konzentration wird auf die richtige Atmung und Bewegung gelegt. Es wird vor allem auch die tieferliegende Muskulatur trainiert.
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Pinda Sveda Massage
Pinda Sveda sind die ayurvedischen Kräutersäckchen oder -stempel die leicht aufgewärmt über den Körper gerieben werden. Neben verschiedenen Füllungen werden oftmals verschiedene ätherische Öle mitverwendet.
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Pizzichilli
Pizzichilli ist ein ayurvedisches (königliches) Ölbad. Die Behandlung beginnt mit einer Ganzkörpermassage, die mit angewärmtem Öl durchgeführt wird. Anschließend wird der Körper synchron auf beiden Seiten mit bis zu 45°C erhitztem Öl begossen. Die streichende Hand der Therapeuten folgt dem Ölstrahl. Eine langsame Erwärmung des Körpers führt nach einiger Zeit zu einer Schweißreaktion. Schadstoffe werden "ausgeleitet".
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Podologie
Unter Podologie versteht man die nichtärztliche Heilkunde am Fuß. Der/die Podologe/in nimmt medizinische Fußbehandlungen vor, wie z.B. Behandlungen von eingewachsenen Nägeln u.ä., im Gegensatz zur kosmetischen Fußpflege, die sich mit pflegerischen und dekorativen Maßnahmen am gesunden Fuß beschäftigt.


Podostrigiles®
Hierbei handelt es sich um ein Werkzeug aus Harz, das bereits für Massagen der Königin Cleopatra verwendet wurde. Jeder Teil dieses Gerätes ermöglicht gezielte Manöver, die manuell nur schwer durchzuführen sind.


Polarity-Therapie
Die Energiefelder des Körpers werden durch sanfte Berührungen, Massagen und spezieller Bewegungsabläufe harmonisiert.
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Power Walking
Powerwalking ist ein schnelles sportliches Gehen bei dem die Füße verstärkt mit der Ferse aufgesetzt werden. Die Bewegung wird durch lockere Pendelbewegung der Arme, von der Hüfte bis zur Schulterhöhe, unterstützt. Power Walking ist geeignet für alle, die ihre persönliche Fitness und Ausdauer auf sanfte, aber äußerst effektive Art und Weise verbessern wollen. Bei einer Pulsfrequenz von ca. 130 Schlägen / min. wird das Herz-Kreislauf-System trainiert, Venenerkrankungen vorgebeugt und die Gewichtsreduzierung gefördert. Die schnelle sportliche Art des Gehens regt den Stoffwechsel an. Gleichzeitig wird dabei die Bein- und Gesäßmuskulatur gestärkt und geformt. Powerwalking ist eine Bewegungsform mit wohltuender Wirkung auf den Menschen. Es stärkt Herz und Lunge, kurbelt den Stoffwechsel an , verbrennt Körperfett, gleicht den Cholesterinspiegel aus, erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut und fördert die Kondition.
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Prana Healing
Prana Healing ist eine der ältesten Heilweisen und hat seine Tradition in Indien und auf den Philippinen. Die Wurzel des Wortes Prana stammt aus dem Sanskrit. Prana ist reine Lebensenergie, die alles zum Leben erweckt. Der Körper ist lebendig durch diese Energie, die in ihm fließt. Prana Healing hilft den natürlichen Energiefluss im Körper wieder herzustellen, so dass die Energie frei aufsteigen kann. Die Psyche erfährt tiefste Entspannung und Harmonie, der Körper verspürt ein zunehmendes Wohlbefinden. Es ist eine Heilung jenseits der Psychologie, eine tiefe Reinigung der Aura und gleichzeitig eine Erlaubnis, sein Bewusstheit, sein Verständnis und seine Liebe wachsen und sich ausdehnen zu lassen.
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