Wellness und Genuss im Winter – so bleiben Sie gesund

  • Anonymous

    Es ist nicht leicht, den Winter zu überstehen, wenig Sonne, kurze Tage, Kälte etc. Da muss man sich echt bemühen, um in Form zu bleiben. Ich versuche auch immer, darauf zu achten, was ich esse, je mehr Gemüse und Obst desto besser! Um mein inneres Wohlbefinden kümmere ich mich auch. Jedes Jahr Ende Jänner mach ich mir einen kurzen Wellnessurlaub im Hotel Karwendel in Pertisau, wo ich mich verwöhnen lasse und zu Kräften nach dem ganzen stressigen Jahr komme:-)