Wellness hat auch oftmals gesundheitliche Aspekte. Nicht nur Entspannung und Genuss stehen damit in Verbindung, sondern auch Gesundheitsvorsorge und Heilung bzw. Linderung von Krankheiten. In unserem heutigen „Was ist Wellness“ Blog stellen wir Ihnen das Schröpfen vor, eine Anwendung die Gesundheit und Wellness kombiniert.
Das Schröpfen wurde schon seit alters her bei gesundheitlichen Problemen verwendet und hat seinen Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin. Diese Art der Reiztherapie dient dazu, Blockaden zu lösen und den Energiefluss des Körpers anzuregen.
Das Schröpfen wird hauptsächlich am Rücken angewandt, da hier, genau wie am Fuß oder an der Hand, Reflexzonen liegen. Jede Zone soll mit einem bestimmten Organ im Körper in Verbindung stehen. Beim Schröpfen werden gläserne Saugglocken-/ Schröpfglocken auf die Haut aufgesetzt. Das Schröpfgefäß wird kurzzeitig erwärmt und kühlt beim Aufsetzen auf der Haut ab. Dadurch wird ein Unterdruck erzeugt, wo die Haut angezogen wird und sich in der Schröpfglocke wölbt. Dieser Effekt wirkt stimulierend auf der Haut und ist durchblutungsfördernd.
Eine Schröpfbehandlung dauert in der Regel zwischen einer Halben- und Dreiviertelstunde.
Es gibt drei verschiedene Methoden des Schröpfens. Die erste ist das trockende Schröpfen. Hierbei werden die Saugglocken wie vorher beschrieben auf die Haut aufgesetzt. Der erzeugte Unterdruck fördert die Durchblutung, den Lymphfluss und regt das vegetative Nervensystem an. Eine weitere Form ist das blutige Schröpfen. Hierbei werden vor dem Aufsetzen der Saugglocken kleine Schnitte in die Haut geritzt, durch die das angestaute Blut entweichen kann. Schadstoffe sollen austreten und das Blut wieder besser fließen. Die letzte und wohl entspannenste Form des Schröpfens, ist die Schröpfmassage. Hierbei wird vor dem Schröpfen mit den Glasglocken, die Haut eingeölt. Dann werden die Saugglocken auf die Haut gesetzt und über diese gezogen. Dieser Behandlung wirkt wie eine Massage und ist ebenfalls durchblutungsfördernd.
Wirkung:
Beim Schröpfen wird die Haut durch den Unterdruck in der Saugglocke durchblutet. Desweiteren wird der Lymphfluss des Gewebes angeregt und das vegetative Nervensystem stimuliert. Nach Ansicht der Therapeuten wird durch das Schröpfen auch das Immunsystem angeregt. Mittlerweile wird diese Anwendung bei verschiedenen Beschwerden wie Migräne, Rheuma, Muskelverspannungen, Hexenschuss und vielem mehr, eingesetzt.
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