Was ist Wellness: Progressive Muskelentspannung

  • damaris kleefeld

    Progressive Muskelentspannung ist ein großartiges Konzept! Als langjährige Massage-expertin kann ich bestätigen, dass der Effekt von dieser Herangehensweise ähnliche Erfolge zeigt, wie eine klassische Massage, allerdings mit dem Vorteil, dass die Person selbst es ist, die die Entspannung verursacht und kein Masseur nötig ist.