Stellen Sie sich vor, wie ein rauer warmer Stoff, der sich gleichzeitig sanft und ölig anfühlt, mit streichelnden Bewegungen über Ihren Rücken fährt. Dabei breitet sich der Geruch von wilden Kräutern im Raum aus und berührt Ihre Sinne. All das bietet eine Kräuterstempelmassage! Die kleinen Kräutersäckchen gibt es aber nicht nur im Wellness-Hotel, auch zu Hause kann man sie leicht herstellen!
Um eine besonders pflegende Wirkung zu erzielen, sollten Kräuterstempel erst kurz vor dem Gebrauch hergestellt werden. Je nach Geschmack kann man verschiedenste Kräuter hierfür benutzen. Melisse, Lavendel, Thymian, Kamille und Malvenblüten sind beliebte Kräuter, die in einen Kräuterstempel gehören.
Die trockenen Kräuter müssen in einer Schüssel gut durchgemischt werden. Dann wird der Kräutermix in die Mitte eines viereckigen Tuches aus Leinen, Baumwolle oder Seide geschüttet. Die Enden des Tuches werden nach oben zusammengenommen und die Kräuter in dem Tuch zu einer Kugel geformt. Mit einem ca. 2 cm breiten Band werden die Enden des Tuches umwickelt, zu einem Stempelgriff geformt und verknotet. Fertig ist der individuelle Kräuterstempel für eine wohltuende Kräuterstempelmassage.
Für eine anschließende Massage werden die Kräutersäckchen im warmen Öl oder durch Wasserdampf erhitzt. Dadurch lösen sich die Wirkstoffe der Kräuter und verbinden sich mit dem Massageöl, was während der Massage auf die Haut aufgetragen wird. Die Haut wird durch die Massage mit den Säckchen angeregt, abgestorbene Hautschüppchen leicht gelöst und durch das Öl zusätzlich gepflegt.
Der Duft der Kräuter ist ein zusätzlicher positiver Effekt, der zur Entspannung führt.
Wer die Kräuterstempelmassage mal ausprobieren möchte, der ist im Hotel Wellness in Bad Schlema / Erzgebirge genau richtig. Schon ab 245 Euro pro Person können Sie 3 Tage Wellness mit der Freundin inklusive 4-Gang-„Weibermenü“, Kräuterstempelmassage, ayurvedische Gesichtsmassage, Aromablütenbad, Maniküre und Pediküre genießen. Lassen Sie sich im Wellnesshotel verwöhnen und testen Sie dann zu Hause Ihre selbst gemachten Kräuterstempel!
