Wir Alle kennen das Gefühl, gerade jetzt in der kalten Jahreszeit: es kratzt und schmerzt im Hals und man weiß – jetzt kommen die Halsschmerzen. Ein Jeder kann sich dann helfen – auch ohne Chemie und Apotheke.

Ein beliebtes Mittel sind vor allem Wickel, zum Beispiel mit Quark oder Kartoffeln. Auch Gurgeln kann helfen. Kräuter wie Salbei oder Kamille können Entzündungen in Hals und Rachen entgegenwirken und arbeiten aktiv gegen Viren und Bakterien. Auch Beeren mit ihren vielen Vitaminen eignen sich optimal zur Bekämpfung von Halsschmerzen. Das inhalieren mit einer Salzlösung kann vor allem bei einer verstopften Nase helfen. Trinken Sie Zink. Dieses ist im allgemeinen ein wichtiges Spurenelement für den Körper.

Wer gleich etwas für seine Gesundheit tun und dabei noch entspannen möchte, für den bietet sich das „Gesund und Realxen“ Arrangement im Wohlfühl-Hotel in Morbach an. Entspannen Sie hier bei 2 Übernachtungen inklusive Frühstück und 4-Gang Abendmenü. Stärken Sie Ihren Körper bei einer Rotlichtbehandlung mit Massage und ätherischen Ölen und einer Dauerbrause zur Entschlackung und Entgiftung des Gewebes. Das Ganzkörperpeeling  mit Spezialhandschuh dient der tiefen Hautreinigung und der Entschlackung. Abgerundet wird das Programm mit einem Brandungsbad mit Meersalz und ätherischen Ölen.