Alles über Wellness, Wellnessurlaub, Wellnesshotels und einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil
Schokolade ist Balsam für die Seele, so lautet zumindest das altbekannte Sprichwort. Allerdings ist es nicht nur gut für die Seele, sondern auch für unsere Haut. Es gibt mittlerweile viele Kosmetik Produkte, die auf die Kraft der Kakaobohne zurückgreifen. beauty24 zeigt Ihnen heute, wie Sie eine Schokoladenmaske problemlos selbst herstellen und gleichzeitig Ihren Geldbeutel schonen können.den ganzen Artikel lesen …
Der Januar ist schon zur Hälfte um und der Alltag hat einen wieder voll im Griff. Daher ist es nicht verwunderlich wenn man sich im Büro oder in den öffentlichen Verkehrsmitteln schon wieder eine Erkältung eingefangen hat. beauty24 hat eine Vitaminbombe für Sie, die definitiv gegen alle Symptome hilft.den ganzen Artikel lesen …
Vom Autositz zum Bürostuhl und vom Bürostuhl zur Coach ab vor den Fernseher – viele von Ihnen wechseln täglich von einem Sitz zum anderen. Kein Wunder, dass sich der Schulter-, Nacken- und Rückenbereich verkrampft. Mehrmals bemühen Sie sich um eine gerade Haltung, aber ganz schnell sacken Sie wieder ein. Mit der Zeit verkürzen sich die Muskeln und Rückenleiden, Nackenschmerzen und Stress machen sich bemerkbar. Wie gut, dass beauty24 heute wieder einen tollen Tipp hat, wie Sie diese Bereiche zwischendurch entspannen können. Integrieren Sie einfach ein paar Yoga-Übungen in Ihrem Büro!den ganzen Artikel lesen …
Jedes einseitige Bewegungsmuster führt auf Dauer zu unangenehmen Verspannungen. So verkrampfen sich nicht nur unsere Nacken- und Schultermuskulatur, wenn wir lange vor dem Computer sitzen. Auch das stundenlange Tippen auf der Tastatur oder dem Smartphone kann im Büro die Hände und Finger mit der Zeit ermüden oder gar Schmerzen in der Hand hervorrufen. Da kommt Yoga für’s Büro wie gerufen!den ganzen Artikel lesen …
Kaum zu glauben, aber wahr! Das Jahr 2017 neigt sich mit großen Schritten dem Ende zu. Vielleicht feiern Sie ja im Wellnesshotel oder zu Hause mit den Liebsten. Für all diejenigen, die dieses Jahr eine Party feiern, haben wir genau das Richtige! Heute verraten wir euch nämlich das Spezialrezept des beauty24 Teams für eine fantastische Silvesterbowle.
Sie und ich, wir haben etwas gemeinsam: Wenn ich schreibe, sitze ich vor dem Rechner und während Sie das hier lesen, sitzen auch Sie vor Ihrem Bildschirm. Leider hat das Internet die Gewohnheit, unsere Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen. Deswegen bleibt oft wenig Aufmerksamkeit für sich und das eigene Wohlbefinden übrig. Oder haben Sie sich heute schon gefragt, wie lange Sie schon in derselben unbequemen Stellung sitzen? Wie fühlt sich Ihr Körper an? Wie geht es Ihrem Nacken, Ihrem Rücken und Ihrem Kopf? Um Ihren Körper am Arbeitsplatz etwas zu entlasten, hat beauty24 heute wieder eine kleine Yoga-Übung vorbereitet: Die Stellung der Kuh.den ganzen Artikel lesen …
Stress – das Übel des 21. Jahrhunderts. Durch den ständigen Zeitdruck, dem der moderne Mensch ausgesetzt ist, bleibt oft wenig Zeit, sich um das Wohlergehen zu kümmern, ob seelisch oder körperlich. Dies kann dann ganz schnell zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. Aber schon eine regelmäßige Meditation zu Hause kann Ihnen helfen, Ihren Stress und Ängste zu bewältigen und gleichzeitig mentalen Krankheiten wie einer Depression vorzubeugen. beauty24 zeigt Ihnen heute, wie meditieren richtig geht.den ganzen Artikel lesen …
Mütze, Handschuhe und Schal – nach draußen geht es nur noch dick eingepackt! Die Kälte hat uns fest im Griff, überall hängen Lichterketten, der Duft nach frischen Maronen steigt uns in die Nasen und in den Einkaufszentren läuft „Last Christmas“ in Dauerschleife. Ja, Weihnachten rückt definitiv immer näher! Damit die Weihnachtsstimmung auch in Ihren vier Wänden einkehrt haben wir heute ein herrliches Weihnachts-Rezept für Sie. Lassen Sie die Kälte draußen und verwandeln Sie Ihre Küche in eine Plätzchen Bäckerei. den ganzen Artikel lesen …
Nur noch 10 Tagen bis Weihnachten! Für viele gehören zum Weihnachtsfest aber nicht nur schöne Geschenke, sondern auch ein ordentlicher Gänsebraten. Ob knusprige Keulen oder gefüllte Weihnachtsgans – bei den Gästen kommt beides sehr gut an. Für diejenigen, die sich auch daran versuchen möchten, hat beauty24 vorgesorgt. Wir zeigen Ihnen heute Schritt für Schritt, wie Sie eine perfekte Weihnachtsgans ganz ohne Stress zaubern können. Weihnachten kann kommen!den ganzen Artikel lesen …
Die Weihnachtstage sind zum Naschen da und am besten schmecken doch jedes Jahr die selbstgemachten Plätzchen. Morgen ist bereits der 2.Advent und an einem kalten, grauen Sonntag im Dezember gibt es nichts Schöneres als die Weihnachtsmusik laut aufzudrehen und die eigene Küche in eine kleine Backstube zu verwandeln. Mit dem heutigen Rezept werden Sie ganz schnell zur Backkönigin und zaubern leckere Spitzbuben aus dem Ofen. Den süßen und fruchtigen Versuchungen kann niemand widerstehen!den ganzen Artikel lesen …