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sauna

5 entspannende Tipps für heiße Sommertage

2014-07-01
Eisbrunnen für eine schnelle Erfrischung
Eisbrunnen für eine schnelle Erfrischung / Quelle: beauty24 GmbH – Wellnesshotel an der Mosel

Jetzt wo es draußen und drinnen schon fast wieder zu heiß ist, empfehlen wir 5 Tipps, wie Sie trotz heißer Tage super entspannen können – ganz ohne Saunagang oder Schwitzbad:

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By: Isabella
am: 1. Juli 2014
in: Was ist Wellness

Gesundheitstipp des Tages: den Körper entsäuern

2014-06-26

Mit der Zeit bilden sich im Körper Schlacken, die für Altersbeschwerden und Krankheiten verantwortlich sind. Die Schlacken bestehen aus dem „Müll“ des Körpers und entstehen aus Nahrung, Kosmetikprodukten und Reinigunsmitteln, aber auch aus der Kleidung. Sie bestehen zum Besipiel aus Stoffwechselrückständen wie Säure, denn das was der Körper zum Beispiel bei der Aufnahme von Nahrung nicht mehr benötigt, löst chronische Krankheiten und Übergewicht aus. den ganzen Artikel lesen …

By: Isabella
am: 26. Juni 2014
in: Gesundheitstipp des Tages

Was ist Wellness: Die Jägersauna

2014-04-02
Entspannung bringt zum Beispiel auch die Holzbohlensauna
Entspannung bringt zum Beispiel auch die Holzbohlensauna / Quelle: beauty24 GmbH – Wellnesshotel in Schwangau

Die nicht bei allen bekannte Jägersauna hat eine milde Temperatur von 55° C. In ihr wird ein waldartiges Klima entwickelt, und es herrscht ein Duft von Tannenzapfen und Nadelhölzern. Dadurch bietet sie eine ganz besondere Atmosphäre – besonders für Waldliebhaber und Naturfreunde. den ganzen Artikel lesen …

By: Isabella
am: 2. April 2014
in: Was ist Wellness

Diese 5 Sauna-Arten sollten Sie einmal ausprobieren

2013-12-05
Hamam in der Wellnessoase in Frankenberg
Hamam in der Wellnessoase in Frankenberg / Quelle: beauty24 GmbH – Wellnessoase in Frankenberg

Sauna ist nicht gleich Sauna – für manche Menschen ist die eine oder die andere Variante der Sauna veträglicher, je nach Kondition und Erfahrungsgrad. Die 5 wichtigsten Formen möchten wir Ihnen heute einmal vorstellen, damit auch Sie die richtige Wahl treffen können.

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By: Isabella
am: 5. Dezember 2013
in: Was ist Wellness

5 Gute Laune Tipps gegen die Winter-Melancholie

2013-11-28
Mit guter Laune durch den Winter
Mit guter Laune durch den Winter / Quelle: beauty24 GmbH

Jetzt wo die Tage wieder länger sind, wir im Dunklen zur Arbeit gehen und wieder zurück kommen, stellt sich bei nicht wenigen ein kleiner Winterblues ein. Wir möchten Ihnen heute 5 kleine Tipps geben, wie Sie wieder zu guter Laune kommen. ?

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By: Isabella
am: 28. November 2013
in: Gesundheitstipp des Tages

Sauna: wann ist schwitzen gut für die Gesundheit?

2013-10-17
Saunagang im Wellnesshotel in Lichtenstein-Honau
Saunagang im Wellnesshotel in Lichtenstein-Honau / Quelle: beauty24 GmbH – Wellnesshotel in Lichtenstein-Honau

Wer die Sauna nutzt kann Körper und Seele etwas Gutes tun. Doch wann ist das Schwitzbad für den Körper gut und wann sollte man es lieber lassen? Wir alle kennen das: die Hektik vom Alltag holt uns einmal wieder ein und wir wünschen uns nichts sehnlicher als einmal ein bisschen auszuspannen. Also Taschen gepackt und ab in den Wellnessurlaub. Vor allem jetzt, wo die Tage wieder kürzer und die Temperaturen kälter werden, gibt es nichts Schöneres als in der Sauna zu entspannen.den ganzen Artikel lesen …

By: Isabella
am: 17. Oktober 2013
in: Wellness & Health

Kur oder Wellness – was eignet sich für mich?

2013-08-02
Rückenschule für einen gesunden Rücken
Rückenschule für einen gesunden Rücken / Quelle: beauty24 GmbH

Wellness – eine Zusammensetzung aus den Wörtern „wellbeing“ und „Fitness“ – ist heutzutage wohl Allen ein Begriff. Man denkt sofort an wohlfühlen, es sich gut gehen lassen, Massagen und Packungen.

Tatsächlich lässt sich das englische wellbeing in „wohlfühlen“ übersetzen. Doch zu Wellness gehört noch viel mehr. Fitness – sich bewegen, ob Walking, schwimmen oder Rad fahren, auch das sollte bei einem richtigen Wellnessurlaub nicht zu kurz kommen. Auch die Ernährung spielt eine Rolle. Leichte, gesunde Kost darf dabei nicht fehlen, damit sich der Körper auch rundum wohlfühlen kann.

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By: Isabella
am: 2. August 2013
in: Was ist Wellness

Wellnesshotels im Schwarzwald

2013-07-12

Hoteleigene Liegewiese mit Zugang zum Titisee im Schwarzwald und idyllischem Ausblick. Quelle: beauty24 GmbH, Verwöhnhotel am Titisee / Schwarzwald ****s
Hoteleigene Liegewiese mit Zugang zum Titisee im Schwarzwald und idyllischem Ausblick. Quelle: beauty24 GmbH, Verwöhnhotel am Titisee / Schwarzwald ****s
Einsame Berghütten auf saftig grünen Wiesen, blickdichte, verwunschene Wälder, wildromantische Täler, mittelalterliche Dörfer, klare Gebirgsseen und der Feldberg:

Der Schwarzwald ist als Urlaubsziel so vielfältig wie kaum eine andere Region in Deutschland. Zudem bringen im Schwarzwald die Brigach und die Breg die Donau auf den Weg: Europas zweitlängsten und zweitgrößten Fluss.den ganzen Artikel lesen …

By: Benjamin Krauss
am: 12. Juli 2013
in: Wellness Regionen

Was ist Wellness: Abwechslungsreiche Abkühlung im Frigidarium

2013-05-22
Entspannter Kurztrip in die Mecklenburgische Schweiz / Quelle: Landhotel am Teterower See; beauty24 GmbH

Richtiges Saunieren will gelernt sein! Dass man nach dem Aufenthalt in der heißen Sauna auch wieder eine Abkühlung braucht, das weiß jeder Saunagänger. Hierfür ist besonders gut das Frigidarium geeignet. Mehr über erfrischende Abkühlungsmöglichkeiten erfahren Sie heute im „Was ist Wellness“ Blog.den ganzen Artikel lesen …

By: Ann-Katrin Kleisinger
am: 22. Mai 2013
in: Was ist Wellness

Pflege und Entspannung nach dem Sport

2013-05-03
Saunieren nach dem Sport = Entspannung für die Muskeln!
Saunieren nach dem Sport = Entspannung für die Muskeln! Quelle: Wohlfühlhotel in Boppard / beauty24 GmbH

Wer denkt, Wellness bedeute nur Entspannung, Massagen und sich von anderen verwöhnen lassen, der täuscht! Denn Wellness ist eine Kombination aus den englischen Begriffen „wellbeing“ und „fitness“. Bewegung und Aktivität sind im Wellnessbegriff genauso enthalten wie das Verwöhnen durch Anwendungen. Wie man sich nach sportlicher Aktivität im Hotel richtig pflegt – oder pflegen lässt – zeigen wir Ihnen heute!den ganzen Artikel lesen …

By: Ann-Katrin Kleisinger
am: 3. Mai 2013
in: Beauty-Tipp des Tages

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