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Wellness-Begriffe mit F
Entdecke Wellness-Begriffe und -Praktiken, die mit dem Buchstaben F beginnen.
Faszientherapie
Behandlungsmethoden, die sich auf das Bindegewebe (Faszien) konzentrieren. Durch spezielle Techniken werden Verklebungen gelöst und die Beweglichkeit verbessert.
Floating
Das Schweben in einem salzwassergefüllten Tank, der sensorische Deprivation ermöglicht. Diese Erfahrung kann zu tiefer Entspannung, Stressabbau und meditativen Zuständen führen.
Feldenkrais-Methode
Ein Bewegungslernsystem, das durch bewusste, sanfte Bewegungen die Körperwahrnehmung verbessert und neue Bewegungsmuster entwickelt.