beauty24 Wellness Blog

Schaut man aus den Fenstern hinaus erblickt man eine triste graue Wolkendecke und ab und an ein paar Schneeflocken. Die Temperaturen sind ungemütlich kalt und es herrscht eine Art kleine “Winterdepression”. Man weiß einfach nicht so recht, was man mit diesen Tagen anfangen soll. Ein Spaziergang an der frischen Luft tut immer gut, jedoch ist das einfach nicht alles. Tipp von beauty24: Nutzen Sie diese kalten, erdrückenden Tage für eine kleine Wellness-Auszeit! Gönnen Sie sich erholsame Stunden in der Therme oder im Wellness-Hotel, genießen Sie den wohltuenden Besuch von Sauna und Co. und lassen Sie sich die trübe Stimmung mit wohltuenden Anwendungen einfach “weg massieren”.

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Die Tage werden kürzer, morgens im Dunkeln zur Arbeit, abends im Dunkeln nach Hause, das Wetter ist zunehmend schlechter – all das führt bei jeden dritten Deutschen dazu, dass sich sein Stimmungsbarometer im Keller befindet. Die aktuelle Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK) zeigt, dass Frauen dabei stärker unter dem Herbst-Winter-Blues leiden. Fast 36 Prozent gaben in der Umfrage zu, in ein Stimmungstief zu fallen, bei den Männern sind es 24 Prozent – damit nur jeder Vierte. Es gibt natürlich auch noch den “Wintertyp”, dem Minusgrade und Dunkelheit weniger anhaben, der ist aber hierzulande kaum anzutreffen. Wie kommt es, dass wir gerade im Winter unsere melancholische Ader entdecken?

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