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Wellness-Begriffe mit N
Entdecke Wellness-Begriffe und -Praktiken, die mit dem Buchstaben N beginnen.
Naturheilkunde
Ein Sammelbegriff für Heilmethoden, die natürliche Mittel und Verfahren verwenden, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und die Gesundheit zu fördern.
Neurofeedback
Eine Technik, die Gehirnwellen misst und Rückmeldung gibt, um die Gehirnfunktion zu optimieren. Sie kann bei Stress, Angst und Konzentrationsproblemen hilfreich sein.
Nidra Yoga
Eine Form der geführten Tiefenentspannung, auch "yogischer Schlaf" genannt, die zu einem Zustand zwischen Wachen und Schlafen führt und tiefe Regeneration ermöglicht.