Wellness-Begriffe mit Q
Entdecke Wellness-Begriffe und -Praktiken, die mit dem Buchstaben Q beginnen.
Qi Gong
Eine chinesische Bewegungs-, Atem- und Meditationspraxis, die darauf abzielt, die Lebensenergie (Qi) zu kultivieren und zu harmonisieren. Regelmäßige Praxis kann Stress reduzieren und die Vitalität steigern. Qi Gong ist verwandt mit Tai Chi und Chi Gong.
Quantenheilung
Ein Ansatz, der Prinzipien der Quantenphysik auf Heilungsprozesse anwendet und davon ausgeht, dass Bewusstsein und Intention Heilung auf energetischer Ebene bewirken können. Diese Methode ist verwandt mit Energiearbeit und Reiki.
Qigong-Massage
Eine Massagetechnik, die Prinzipien des Qi Gong mit manueller Therapie kombiniert. Diese Methode arbeitet mit Energiepunkten und Meridianen und ist verwandt mit Shiatsu und Akupunktur.
Quartz Crystal Healing
Die Verwendung von Quarzkristallen zur Energiearbeit und Heilung. Quarz soll besonders kraftvolle energetische Eigenschaften haben und wird oft in der Kristallheilung und Chakra-Heilung verwendet.
Quiet Mind Meditation
Eine Meditationstechnik, die darauf abzielt, den Geist vollständig zur Ruhe zu bringen. Diese Praxis kann zu tiefen Zuständen der Stille und des inneren Friedens führen und ist verwandt mit Zen-Meditation und Vipassana.
Quinoa-Detox
Ein Detox-Programm, das auf dem nährstoffreichen Superfood Quinoa basiert. Diese Reinigungskur soll den Körper mit wichtigen Aminosäuren versorgen und gleichzeitig entgiften. Sie ist Teil der Naturheilkunde und gesunden Ernährung.
Quelle-Meditation
Eine Meditationspraxis, die sich auf die Verbindung mit der ursprünglichen Quelle des Seins konzentriert. Diese spirituelle Praxis kann zu tiefen Erkenntnissen und innerem Frieden führen und ist verwandt mit Visualisierung und Chakra-Meditation.
Quick Coherence Technique
Eine schnelle Achtsamkeitstechnik zur Harmonisierung von Herz und Geist. Diese Methode nutzt bewusste Atmung und positive Gefühle, um Stress zu reduzieren und emotionale Balance zu fördern. Sie ist verwandt mit Breathwork und Biofeedback.
Quantum Touch
Eine Energiearbeit-Methode, die durch Berührung und Atemtechniken Heilungsenergie überträgt. Diese Technik soll die natürlichen Selbstheilungskräfte aktivieren und ist verwandt mit Reiki und anderen Handauflegungsmethoden.