Eine Grundreinigung des Körpers kommt zum Frühlingsanfang gerade recht! Durch dicke Pullis und Jacken war unsere Haut den langen Winter über versteckt und wir haben sie oftmals mit nicht so viel Pflege bedacht wie wir sollten. Das können wir nun ganz leicht nachholen! Geben Sie Ihrer müden Winterhaut mit einem Molkebad reichhaltige Pflege und machen Sie sie fit für den Frühling!den ganzen Artikel lesen …
Heute wollen wir euch ein exklusives Konzept zum Fastenwandern und -radeln vorstellen. Ab sofort könnt ihr über beauty24 einen Fastenurlaub der besonderen Art buchen. Wie schon letzte Woche in dem „Was ist Wellness“ Blog erklärt, bedeutet Fasten nicht hungern und viel mehr als abnehmen. Es ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für einen begrenzten Zeitraum. Optimiert euer Fastenprogramm mit Bewegung durch Wandern oder Radwandern und durch Ruhe und Entspannung.
Jetzt ist die beste Zeit um zu entschlacken, den Körper zu entgiften und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Heute ist Aschermittwoch, das bedeutet im Christentum der Westkirche ist heute der Beginn des 40-tägigen Fastens. Die Fastenzeit endet mit dem Karsamstag. Insgesamt umfasst sie 46 Kalendertage, allerdings sind die sechs Sonntage vom Fasten ausgenommen. Die Tage bis zur Osternacht gelten als eine Zeit der Buße, Besinnung und Umkehr. Doch nicht alle fasten aus religiösen Motiven. Eine Fastenkur steigert das Wohlbefinden und reinigt den Körper.
Fast jedem sind die Weihnachtsfeiertage und die Festlichkeiten zu Silvester noch in allzu guter Erinnerung: Wahrscheinlich, zuviel und zu fettes Essen – außerdem einige Gläser Alkohol zuviel. Da nützt Reue im neuen Jahr erst einmal gar nichts, wenn der Magen zwickt und der Bauch schön aufgebläht ist. Dr. Wolfgang Widmaier, Heilpraktiker und Apotheker von der Union Deutscher Heilpraktiker sagt: „Das muss nicht sein“. Damit der Magen nicht rebelliert, ist es sinnvoll, die Verdauungstätigkeit mit natürlichen Mitteln zu unterstützen. Wie das geht, hat er auch gleich verraten. So geht Wellness für den Magen.