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Wellness-Reise-Magazin Beiträge mit dem Schlagwort "gesund"

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Alles über Wellness, Wellnessurlaub, Wellnesshotels und einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil

gesund

Neuer Trend: Forking – die Diät mit der Gabel

2014-02-28
Gesundes mit der Gabel am Abend
Gesundes mit der Gabel am Abend / Quelle: beauty24 GmbH

Wir haben mal wieder einen neuen Trend für Sie aufgespürt – das Forking (Gabeln). Hierbei handelt es sich um die Variante einer Diät oder auch Ernährungsweise. Bei dieser darf, wie der Name schon sagt, nur die Gabel für die Zunahme des Abendessens zu Hilfe genommen werden. Messer, Löffel, Stäbchen und die Finger darf man nicht verwenden.den ganzen Artikel lesen …

By: Isabella
am: 28. Februar 2014
in: Wellness & Health

Was ist Wellness: Makrobiotische Ernährung

2014-02-05
Was ist Wellness: Makrobiotische Ernährung
Was ist Wellness: Makrobiotische Ernährung / Quelle: beauty24 GmbH

Der Hauptgedanke der Makrobiotischen Ernährung ist, dass der Körper von zwei großen und gegensätzlichen Energien beherrscht wird. Das Ziel der Ernährung ist es, eine Balance zwischen diesen beiden Energien herzustellen und diese auch aufrecht zu erhalten. Nach der chinesischen Lehre werden Krankheiten nämlich durch ein Ungleichgewicht zwischen Yin und Yang hervorgerufen. So können Krankheiten durch eine makrobiotische Ernährung also geheilt werden. den ganzen Artikel lesen …

By: Isabella
am: 5. Februar 2014
in: Was ist Wellness

Beauty-Tipp des Tages: Die Chia Wundersamen

2014-01-29
Mit Orangensaft schmecken die Chia-Samen als Frühstück besonders gut
Mit Orangensaft schmecken die Chia-Samen als Frühstück besonders gut / Quelle: beauty24 GmbH

Ein neuer Trend sind die Samen der blau blühenden Chia-Pflanze. Sie sind eine Salbei-Art die ursprünglich aus Mexiko und Guatemala kommt und vielfältige Verwendungsmöglichkeiten bietet. Schon bei den Azteken und Mayas spielte der Chia-Samen eine besondere Rolle und gehörte zu den Grundnahrungsmitteln. Für die damaligen Krieger diente sie sogar zu der Überlebensmahlzeit während der Kriege. den ganzen Artikel lesen …

By: Isabella
am: 29. Januar 2014
in: Beauty-Tipp des Tages

Was ist Wellness: Fit in den Winter mit der Kneipp Kur

2011-10-26
Finden Sie die innere Balance im Wellness-Hotel in Bad Wörishofen. Quelle: Wellness-Hotel in Bad Wörishofen / beauty24 GmbH

Draußen wird es immer kälter und gerade in der Übergangszeit zum Winter, hat man sich schnell eine Erkältung eingefangen. Doch Vorbeugung ist alles. beauty24 stellt im heutigen „Was ist Wellness“ Blog die typische Kneipp Kur vor. Starten Sie fit und gesund in den Winter und stärken Sie frühzeitig Ihre Abwehrkräfte mit einfachen Mitteln.

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By: Dörte Jarck
am: 26. Oktober 2011
in: Was ist Wellness

Wellness aktiv: Nordic Walking mit Wellenrauschen an der Ostsee

2010-01-27

Wellness gehört in Mecklenburg-Vorpommern längst zu einem der Top-Beweggründe, in dieser Region Urlaub zu machen. Gesundheitsbewusste Gäste können unter freiem Himmel Aktiv-Angebote wie Joggen oder Walken nutzen und dabei das gesunde Reizklima genießen. Die Wellness-Insel Usedom beispielsweise bietet ein ausgedehntes Nordic-Walking-Netz für sportliche Wellness-Gäste an. Aber auch die anderen beliebten Wellness-Orte, wie Rügen oder die Mecklenburgische Seenplatte und die zahlreichen Wellnesshotels biete geführte Nordic-Walking-Touren, um die Gegend besser kennen zu lernen.

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By: Roland Fricke
am: 27. Januar 2010
in: Wellness Regionen

Haut-Studie: Wahre Schönheit kommt von innen

2009-03-18

Wer gesund und schön aussieht, tritt meistens auch selbstbewusster auf. Wichtigster Indikator ist dabei eine gepflegte und frische Haut. Neben der äußeren Pflege mit Cremes oder Lotionen kann man durch die richtige Ernährung entscheidend zu einem strahlenden Teint beitragen. Das Erfolgsrezept: Viel Trinken! Die menschliche Haut besteht zu 70 Prozent aus Wasser und benötigt eine intensive Feuchtigkeitspflege ? auch von innen. Wer genügend über den Tag verteilt trinkt ? idealerweise natürliches Mineralwasser ? versorgt seine Haut mit wertvoller Feuchtigkeit und die Haut sieht praller und strahlender aus.

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By: Roland Fricke
am: 18. März 2009
in: Wellnessbranche

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