Yoga am Arbeitsplatz: Nackenrolle

Stundenlang sitzt man vor dem Computer, langsam versteift sich der Nacken, man wird müde und der Körper verlangt nach Bewegung. So oder so ähnlich sieht der Alltag für den Körper im Büro aus. Aus diesem Grund gibt es heute eine Yoga-Übung für das Büro, die Ihnen wieder frischen Schwung in den Arbeitsalltag bringt.den ganzen Artikel lesen …