beauty24 Wellness Blog

Zur Ruhe kommen, seinen Körper in Einklang bringen, Gleichgewicht und Harmonie finden… Wer wünscht sich das nicht, nach einem stressigen Arbeitstag? Einen Ausgleich finden viele Menschen mittlerweile beim Yoga! Im heutigen “Was ist Wellness” Blog klärt beauty24 über die sanfte Entspannungsmethode auf und stellt Ihnen den Stresskiller einmal ausführlich vor!
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Strahlender Sonnenschein, azurblauer Himmel & eine frische Brise – herrliche Vorraussetzungen um einen schönen Tag im Freien zu verbringen! Alle freuen sich schon auf den nahenden Sommer, wenn die Temperaturen auf über 28 Grad klettern, die Lust auf eine prickelnde Abkühlung steigt & man einfach nur im Freien relaxen möchte. beauty24 stellt euch heute eine neue Wellness-Variante vor, um den Sommer voll auszukosten. Outdoor-Wellness, der neuste Trend aus der Wellness-Branche vereint den Sommer mit Wellness – eine raffinierte Möglichkeit sich zu entspannen & sich eine Abkühlung von den heißen Temperaturen zu gönnen.
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Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig sein Tempo zu erhöhen!
(Mahatma Gandhi)

Losgelöst von Hektik und stressigem Alltag! Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz Lebensenergien zu stimulieren und innere Gelassenheit auszustrahlen.
Die Wurzeln der philosophischen Lehre geistiger und körperlicher Übungen stammen aus Indien. Einst ging es den Anhängern des Hinduismus und des Buddhismus, die die Yoga-Philosophie verfolgten, um die Erreichung spiritueller Ziele sowie der Findung zur Erleuchtung. Den ganzen Artikel lesen

AYURVEDA – ist eine traditionelle indische Heilkunst, hinter derem indischen Wort sich Ayus (Leben) und Veda (Wissen) verbirgt. Sozusagen ist die Heilkunst eine Lebenswissenschaft oder -weisheit, die sich ganzheitlich mit dem Menschen und der Natur beschäftigt. Den ganzen Artikel lesen

Heute startet das bereits fünfte Internationale Yogafestival in Berlin. Vom 3. bis 5. Juli treffen sich im Kulturpark Kladow die Yoga-Begeisterten. Malerische Umgebung an den Ufern der Havel und das zu erwartende schöne Wetter bilden den Rahmen für ein vielseitiges Veranstaltungsprogramm. Erwartet werden über 5.000 Gäste aus Deutschland und der ganzen Welt zu Yoga-Workshops und Konzerten. Die Besucher sollen ein unvergessliches Yoga Wochenende haben, versprechen die Veranstalter. Das Motto des diesjährigen Festivals: “Yoga – way to nature”.

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Am 8. Februar 2009 findet wieder der Welt-Yoga-Tag statt. Bereits zum dritten Mal soll der Tag Menschen in der ganzen Welt verbinden, die sich für Menschenrechte einsetzen. Dafür sollen alle Yoga Schulen zwischen 11 und 13 Uhr zwei Stunden kostenlose Kurse anbieten. Durch die unterschiedlichen Zeitzonen ergibt sich ein 24-Stunden-Yoga-Marathon rund um die Welt.

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Vor den Toren Hamburgs, nur eine halbe Autostunde von der Hansestadt entfernt, finden sich Urlauber im Holsteiner Auenland in einer erholsamen Wellness-Welt durchzogen von Wäldern, Heide und Moorlandschaften wieder. Mitten im Auenland liegt die Kur- und Rolandstadt Bad Bramstedt, in der die ortsgebundenen Heilmittel Moor und Sole für die Behandlung rheumatischer Leiden genutzt werden.

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Heute liegt Konzentration, Ruhe und Kraft in der Luft über dem Wellness-Boden. Denn heute steht die Wellness-Disziplin Yoga auf dem Programm. Yoga ist das Körpertraining, mit dem eine Balance zwischen körperlichem und seelischem Wohlbefinden erreicht werden soll. Man verharrt in bestimmten Körperstellungen, während man sich konzentriert und gleichmäßig atmet. Das wirkt sich beruhigend auf das Nervensystem aus, hält die Gelenke beweglich, tut dem Rücken und der Haltung gut und kann, wenn man dabei bleibt, auch eine positive Lebenseinstellung vermitteln.

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Meditationsangebote liegen immer noch voll im Trend. Das Thema “Sinnsuche und Spiritualität” haben wir bereits seit einiger Zeit auf der Agenda. Damit tragen wir dem wachsenden Wunsch nach Rückbesinnung auf das Selbst Rechnung. Durch den ständigen Termindruck, dem der moderne Mensch unterliegt, bleibt häufig wenig Zeit, sich um das eigene seelische Wohlergehen zu kümmern. Es fehlt ein Ausgleich oder gar ein spiritueller Aspekt im Leben wird vermisst. Immer mehr Menschen beschäftigen sich daher mit Yoga oder asiatischen Kampf- und Meditationstechniken.

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Am 27. April 2008 wird in Kloster Lehnin das 12. Fläming-Frühlingsfest gefeiert. Jedes Jahr treffen sich am letzten April-Sonntag Kulturgruppen, Handwerker und Gastronomen aus dem Fläming in einem anderen Ort der Reiseregion, um mit Gästen aus nah und fern dieses Volksfest der Reiseregion Fläming zu feiern. Den ganzen Artikel lesen