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Q-R

Qi Gong

Nach chinesischer Vorstellung ist Qi eine Art universeller Lebensenergie, die auch im Menschen zirkuliert. Ist diese Zirkulation irgendwo gestört, d. h. staut sich das Qi oder entsteht ein Mangel an Qi, so kann das zu Beschwerden und sogar zu Erkrankungen führen. Qigong ist ein Mittel, diese Lebensenergie erspüren zu lernen, sie zu lenken und zu harmonisieren. Qigong-Übungen gibt es in Ruhe und in Aktion. Die relativ einfachen, fließenden Bewegungen sind nicht schwer zu erlernen. Qigong übt eine ausgesprochen beruhigende und harmonisierende Wirkung aus.

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Reiki-Kurzbehandlung

Diese Massagetechnik aus Japan basiert auf der Kunst des Handauflegens und bedeutet "universelle Lebensenergie". Reiki mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers durch Energiefluß. Durch die Hände des Therapeuten sollen heilende Wärmeströme fließen, die den Empfänger energetisch aufladen. In einer bestimmten Abfolge werden die Hände ganz sacht auf die mutmaßlichen Energiewirbel (Chakren) des Körpers gelegt und damit aufgeladen. Den Abschluß bildet ein sanftes Streichen über Gesicht, Bauch, Beine, Schultern, Rücken, Waden und Füßen.

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