Die LaStone® Massage wurde im Jahr 1993 von der Amerikanerin Mary Nelson begründet. Die Behandlung findet unter Verwendung von 54 dunklen, heißen Basaltsteinen und 18 weißen, eisgekühlten Marmorsteinen statt.
Sie kombinert alte Heilmethoden fernöstlicher und südamerikanischer Naturvölker mit Elementen der klassischen Massage und setzt sich zusätzlich aus Teilen der Kneipp-Therapie zusammen. Da neben der gezielten Wärmeanwendung an kritischen Punkten gerade Kühlung lindern kann, ist die Stimulation von Heiß-Kalt-Reizen besonders effizient und führt zu vertieften Wahrnehmungen und Empfindungen.
Eine LaStone® Massage läuft im allgemeinen wie folgt ab:
bei ruhiger Entspannungsmusik wird der Körper mit einem aromatischen Öl eingerieben, anschließend legt man sich auf heiße Steine
auf die Energiezentren an Rücken oder Bauch, Stirn, Händen und Füßen werden etwa 50°C heiße Basaltsteine gelegt
die Massage erfolgt mit viel warmem Öl und den eingeölten, heißen Steinen von den Zehen bis zum Kopf, wobei die Griffe den Drück-, Reib- und Knetbewegungen der klassischen Massage entsprechen, jedoch wesentlich intensiver wirken
zwischendurch werden die heißen Steine gezielt mit eiskalten Marmorsteinen kombiniert
Das Ziel einer LaStone® Massage ist die Heilung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene - die ganzheitliche Entspannung aller Sinne.
Die Wirkungsweise im Detail:
die Wärme der Steine wirkt entspannend, Stress abbauend und vitalisierend
tiefe Muskelverspannungen, die bei der klassischen Massage nur schwer zugänglich sind, werden bereits nach einer Behandlung wesentlich gelockert und Schmerz gelindert
Durchblutung und Stoffwechsel werden durch die Heiß-Kalt-Reize intensiv angeregt und Kreislaufschwäche ausgeglichen
die Selbstregenerierungskräfte des Körpers werden mobilisiert
durch die Verwendung wertvoller Öle wird die Haut weich, zart und straff
Mitunter können folgende Beschwerden therapiert werden: Verspannungen, Kopfschmerzen, verminderte Leistungsfähigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit, Menstruationsbeschwerden, Verdauungs- und Kreislaufprobleme
