Auch dieses Jahr stiehlt Ihnen die Zeitumstellung eine Stunde Ihres wohlverdienten Schlafes. Für Ihren Körper ist das wie ein Mini Jetlag, der sich oftmals mit Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder sogar depressiven Verstimmungen zu erkennen gibt. Wenn in der Nacht zum Sonntag, den 30. März, die Uhren umgestellt werden, heisst es wieder: Die Sommerzeit ist da.

Die Umstellung ist nicht unproblematisch. Studien belegen die Anhäufung von Unfällen im Straßenverkehr und am Arbeitsplatz am Morgen nach der Zeitumstellung. Um lästigen Arztbesuchen vorzubeugen, gönnen Sie sich doch einfach ein bisschen Entspannung und Wellness.

beauty24 bietet Ihnen viele verschiedene erholsame Wellnessprogramme an, mit denen Sie frisch und fit in den Frühling starten können. Lassen Sie den Alltagsstress für ein paar Tage ruhen, genießen Sie wohltuende Massagen, lassen Sie sich kulinarisch verwöhnen und tanken Sie neue Energie. Nach einem ausgiebigen Kurzurlaub wird es Ihnen nicht mehr schwer fallen, Ihre innere Uhr selbst neu zu stellen und somit den Symptomen der Zeitumstellung zu trotzen.

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