In den kalten Herbst- und Wintermonaten will unsere Haut ganz besonders gepflegt werden. Durch die trockene Heizungsluft trocknet auch unsere Haut aus. Sie wird spröde und ihr fehlt es an Feuchtigkeit. Um diesem Problem vorzubeugen, eignet sich eine ayurvedische Udvartana Peelingmassage ganz hervorragend. Lassen Sie sich im heutigen „Was ist Wellness“ Blog von den Vorzügen einer Udvartana Massage überzeugen!

Die Udvartana Massage wird auch als Stoffwechselmassage bezeichnet, da sie durch ihre peelende Eigenschaft wunderbar den Stoffwechsel anregt. Für die Anwendung wird Massageöl und ein Pulver aus Kichererbsen- und Gerstenmehl verwendet was einen reinigenden Effekt hat. Je nachdem wie intensiv die Massage sein soll, kann man die Anwendung differenzieren. Eine Behandlung bei der nur das trockene Pulver zum Peelen verwendet wird, ist die intensivste Form der Udvartana Massage. Bei einer Anwendung mit einem Gemisch aus Öl und Pulver wird die Haut sanfter gepeelt. Bei der dritten Variante wird die Haut erst komplett eingeölt und dann das Pulver aufgetragen.

Wirkung:
Während der Massage mit dem Öl-Pulver-Gemisch wird die Haut sanft massiert und stimuliert. Abgestorbene Hautschüppchen lösen sich von der Haut und trockene Stellen werden erst gepeelt und dann mit dem Öl zart gepflegt. Es entsteht eine weiche und glatte Haut. Die Udvartana Massage fürdert weiterhin die Durchblutung und hilft Schlacken zu lösen. Der ungeliebten Organgenhaut kann man mit regelmäßigen Anwendungen entgegenwirken und sie so vorbeugen.

Weitere Informationen zur Udvartana Massage und anderen ayurvedischen Wellness-Anwendungen finden Sie in unserem Wellness-Lexikon.