Heute stellen wir Ihnen eine Anwendung vor die fast schon wissenschaftlich erdacht wurde. Die Esalenmassage, auch Kalifornische Massage genannt, ist nach einem humanistischen, forschenden Institut in Kalifornien und dessen Ursprung benannt.
„Die Kunst der bewussten Berührung“ beruht auf der klassisch schwedischen Massage. Um diese ganzheitlicher, wirkungsvoller und abwechslungsreicher zu gestalten entwickelten Profis am Esalen-Institut in Kalifornien die schwedische Massage weiter. Hinzugefügt wurden Elemente von verschiedenen, bekannten und unbekannten Körper-Therapien sowie Aspekte die die mentale Körperwahrnehmung betreffen. In vielen Esalenmassagen sind zum Beispiel Bewegungen und Ansätze aus der Cranio-Sacral-Therapie, Akupressur oder Feldenkrais integriert worden.
Typisch für die Esalenmassage sind die sanften, streichelnden Bewegungen des Masseurs über den ganzen Körper. Das vorher stattfindende Gespräch sorgt dafür, dass schon hier eine enge Verbindung zwischen Massiertem und Masseur aufgebaut wird. Im Gegensatz zur Sportmassage wird nicht geklopft und nur sehr wenig geknetet, sondern mit gezielter, langsam kräftiger Strukturarbeit versucht die Tiefenmuskeln zu erreichen.
Ein weiteres Merkmal der Esalenmassage ist die Verwendung von reichlich Massageöl welches die Bewegungen noch fließender und angenehmer macht. Die Körperwahrnehmung jeder teilnehmenden Person soll gesstärkt werden um so eine harmonische Balance herbeizuführen und körperliche sowie energetische Blockaden zu lösen. Auch die Sinnenwahrnehmung und das Bewusstsein für die eigenen inneren Verspannungen, Prozesse und Probleme wird angesprochen, sodass gesteigertes Wohlbefinden, Vitalität und Ausgeglichenheit eine direkte Folge der Massage sind.
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