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Wellness-Reise-Magazin Beiträge mit dem Schlagwort "walking"

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walking

Wellness-Region: Ran an den Winterspeck – In Schleswig-Holstein macht frische Seebrise Lust auf Bewegung

2010-01-28

Da müssen wir uns sicherlich alle an die Nase fassen: Weihnachtliche Schlemmereien und gemütliche Abende auf dem Sofa haben ihre Spuren hinterlassen. Unsere Waage ruht in ihrem verdienten Winterschlaf – wahrscheinlich von einer leichten Staubschicht bedeckt. Die zusätzlichen Pfündchen sind allerdings selten eine willkommene Erinnerung an die Weihnachtszeit. Im Moment verdecken wir das bei dem kalten Wetter noch mit dicken Rollkragenpullovern oder anderen Winterklamotten. Sobald das Wetter aber besser wird, kommt die ganze Wahrheit ans Licht. Also, ran an den Speck!

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By: Roland Fricke
am: 28. Januar 2010
in: Wellness Regionen

Wellness aktuell: Sightseeing während eines Marathons

2009-09-18
Quelle: Laufwettbewerbe haben in Berlin Tradition, Foto: Michael Steege
Quelle: Laufwettbewerbe haben in Berlin Tradition, Foto: Michael Steege

Laufen Sie was das Zeug hält, denn der 36. real,-Berlin Marathon steht vor der Tür! Dieses Jahr nehmen am 19. und 20. September rund 40.000 Teilnehmer aus über 100 unterschiedlichen Nationen an dem Laufspektakel teil. Freuen Sie sich auf ein kunterbuntes Getümmel auf der rund 42,195 Kilometer langen Strecke quer durch Berlin.

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By: Nathalie Pham
am: 18. September 2009
in: Wellness Regionen

Winter-Wellness am Meer: In Cuxhaven und Umgebung gibt es viele Angebote für gesundheitsbewusste Urlauber

2008-11-24

Kaum zu glauben: Wo sich vor ein paar Wochen noch zahlreiche Badegäste an den Nordseestränden tummelten und bunte Strandkörbe das Bild bestimmten, ist es jetzt fast menschenleer. Eine friedliche Stille liegt über der Landschaft und das winterlich aufgewühlte Wattenmeer zeigt sich in einem außergewöhnlichen Licht. Grund genug, warm eingepackt auf den Deichen oder an einsamen Stränden spazieren zu gehen und die kalte, klare Meeresluft tief einzuatmen.

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By: Roland Fricke
am: 24. November 2008
in: Wellness Regionen

Wellness-Region: Walken rund um die Kneipp-Kurstadt Mölln

2008-11-19

Die Stadt Mölln ist bekannt für ihren mittelalterlichem Charme und als Heimatstadt des Till Eulenspiegels. In erholsamer Lage inmitten des Naturparks Lauenburgische Seen steht die Stadt für Entspannung und Wohlgefühl. Elf romantische Seen, der historische Elbe-Lübeck-Kanal, geheimnisvolle Moore, dichte Wälder und weite Felder rund um den anerkannten Kneipp-Kurort laden zum Walken, Wandern und Radeln ein.

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By: Roland Fricke
am: 19. November 2008
in: Wellness Regionen

Aktiv durch den Herbst: WanderWunder Rheinland-Pfalz

2008-10-10

Für den Herbst bietet die Wellnessregion Rheinland-Pfalz allen Wellness-Begeisterten und aktiven Wanderern das ideale Urlaubsziel. Mit „Wanderwunder Rheinland-Pfalz“ hat die Tourismus-Agentur den Outdoor-Urlaub der besonderen Art ausgerufen. Die vier Prädikatswanderwege Eifelsteig, Rheinsteig, Saar-Hunsrück-Steig und Westerwald-Steig laden zum herbstlichen Wandergenuss ein. Wir empfehlen die Wandertouren mit einem Aufenthalt in einem Wellnesshotel in der Eifel zu kombinieren.

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By: Roland Fricke
am: 10. Oktober 2008
in: Wellness Rheinland-Pfalz

Mit Spass am Laufen zu mehr Gesundheit

2008-09-17

Die Schweden machen es vor: Der Spass an mehr Bewegung fördert die Gesundheit und „Tappa“ soll eine Menge Spass machen. Das schwedische Gesundheitsvorsorge-Unternehmen entwickelte die Idee von „Tappa“, um gerade einer sitzenden Berufsgruppe einen Anreiz für mehr Bewegung zu schaffen. Die Tappaläufe sind in Schweden mittlerweile eine wahren Volksbewegung. Bereits rund 1 Million Menschen sind dort bereits nach Prag, Paris oder Rom gegangen; das sind mehr als 10 Prozent der Bevölkerung. Dieses Konzept startet nun am 14. Oktober in Deutschland. Besonders in Unternehmen soll sich durch die Teilnahme an den Läufen das Betriebsklima verbessert haben.

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By: Roland Fricke
am: 17. September 2008
in: Wellness Trends

Fit mit dem Zauberstab – dynamischer Walken

2008-08-05

Nachdem wir letztlich erst mit den Skikes einen neuen Trend vorgestellt haben, machen derzeit zwei Alu-Hanteln mit einer Granulat-Masse gefüllt auf sich aufmerksam. XCO-TRAINER® heisst das patentierte Trainingsgerät. Nach Auskunft des Herstellers soll damit Joggen oder Walken noch intensiver erlebt werden können. Was bedeutet: Mehr Kalorien- und Energieverbrauch, höhere Herzfrequenz, stärkere Sauerstoffaufnahme. Warum nicht beim nächsten Wellnessaufenthalt ausprobieren.

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By: Roland Fricke
am: 5. August 2008
in: Wellness Trends

Wellness in Ostbayern – Nordic Walking Tag

2008-05-20

Auch in Ostbayern wird sich bewegt. Schließlich gibt es viele Möglichkeiten an der frischen Luft und in herrlicher Landschaft etwas für seine Gesundheit zu tun. In Sankt Englmar wird am 7. September 2008 der 4. Nordic-Walking-Tag veranstaltet. Eine gute Gelegenheit diese Veranstaltung mit einem Wellness-Wochenende zu verbinden.

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By: Roland Fricke
am: 20. Mai 2008
in: Wellness Regionen

Tradition: 25. AVON Berliner Frauenlauf

2008-04-17
Bereits zum 25. Mal ist wieder Frauenpower angesagt, wenn sich am Samstag, 17. Mai 2008, Läuferinnen, Walkerinnen und Nordic-Walkerinnen auf die Strecke quer durch Berlin machen. Der Lauf ist ein gutes Beispiel, dass sich Deutschland schon lange bewegt. Veranstaltet wird der Berliner Frauenlauf vom SCC-Running mit der Unterstützung von Avon Cosmetics.

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By: Roland Fricke
am: 17. April 2008
in: Wellness Trends

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