Jetzt wo die Tage wieder wärmer werden und die Röcke kürzer, ist es an der Zeit, seine Sommerfigur abzurunden. Zum Rope-Skipping, oder auch Seilspringen, braucht man nicht viel. Mit einem Seil und Sportausrüstung hat man alles was mach braucht. Das Training verbessert Kondition und Koordination, verbrennt Fett und formt schöne Beine. Doch achten Sie darauf, dass das Seil die richtige Länge hat. Wer sich lieber mit professioneller Unterstützung zur Sommerfigur springen möchte, für den werden auch Kurse angeboten.