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Lexikon / Buchstabe: A

Abhyanga

Abhyanga bezeichnet eine ayurvedische Massage, bei der meist warmes Öl in großen Mengen in die Haut einmassiert wird. Dem Öl, meistens Sesamöl, werden manchmal unterschiedliche Kräuter oder andere Aromastoffe hinzugefügt. Das Öl öffnet und reinigt Poren und Entschlackungskanäle, was entgiftend und belebend wirkt. Aufgrund des warmen Öls fühlt sich der/die Behandelte sehr wohl und geborgen, entspannt also auch seelisch. Sehr vorsichtig massierend, werden wichtige Körperpunkte im Ayurveda stimuliert, mal von einem Paar Hände, mal von vier Händen.
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Ägyptos-Vitalwickel

Der Körper wird mit Baumwollbandagen eingewickelt um die Haut zu straffen und zu entschlacken. Grundlagen sind Vitalerde und Meersalz in die die Bandagen vor der Anwendung eingelegt wurden. Dank der Hautstraffung und der Entschlackung verfeinert sich die Körperstatur und ein gesünderes und schöneres Gesamtbild stellt sich ein.
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Akupressur / Akupunktur

Akupressur und Akupunktur sind eine Form der Traditionellen Chinesischen Medizin (als TCM bekannt) und beschreiben das stimulieren spezieller Punkte am Körper. Grundlegend wird angenommen, dass im Körper sogenannte Meridiane existieren, welche Bahnen sind auf denen sich Lebensenergie durch den Körper bewegt. Duch Einstiche mit Nadeln (Akupunktur) oder Massieren mit stumpfen Gegenständen (Akupressur) werden diese Energieflüsse beeinflusst und abhängig von Einstichpunkten die gewünschte Wirkung erzielt. Behandelt werden vor Allem chronische Schmerzen in Gelenken, Rückenschmerzen und Migräne.
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Algenbehandlungen

Algen enthalten große Mengen von Mineralstoffen, Vitaminen Aminosäuren und Spurenelementen. Um diese Inhaltsstoffe zu nutzen werden verschiedene Anwendungen präferiert. Von Algenpackungen über Algenwickel bis zur täglichen Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel. Äußerlich angewendet spenden Algen der Haut Feuchtigkeit, regen den Stoffwechsel an und bringen den Kreislauf in Bewegung. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Entschlackung und Entgiftung des Körpers was durch orale Einnahme spezieller Algen verstärkt werden kann. Manchen Algenarten wird sogar nachgesagt wahre Wundermittel zu sein und gegen Krebs, Herzerkrankungen und Allergien zu helfen. In Kombination mit Meersalz und einem Wickel wird es in Lübeck an der Ostsee im beauty24 4-Sterne Hotel angeboten.
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Aloe Vera

"Aloe Vera" - Die echte Aloe ist eine Lilienart, die überall auf der Welt in besonders heißen Regionen vorkommt. Aufgrund der harschen Lebensbedingungen ihrer Heimat muss diese Pflanze sich mit vielen Tricks und Inhaltsstoffen selbst schützen. Dass die Wüstenlilie dies besonders gut kann, bemerkten die Menschen schon vor über 2000 Jahren und begannen die wertvollen enthaltenen Stoffe für ihre eigene Gesundheit zu nutzen. Enzyme, Aminosäuren, Vitamine und Spurenelemente kombinieren sich zu einem echten Naturwunder, was auch heute noch von Wissenschaft und Medizinern eingehend untersucht wird. Bestenfalls wird der Aloe Vera-Saft ausschließlich aus dem Fleisch im Innern der geschälten Blätter gewonnen. Als Wirkung werden der Pflanze entzündungshemmende, abschwellende, wundheilende, und immunstärkende Eigenschaften zugesprochen. Verwendet wird die echte Aloe in vielen Varianten. Von Gelen für die äußere Anwendung über Tinkturen bis zu Kapseln als Lebensmittelergänzung findet die Wüstenlilie ihre Verwendung. Entdecken Sie die heilsame und pflegende Wirkung der Aloe Vera!
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Alphabank

Nicht unähnlich einer Sonnenbank, verwöhnt auch die Alphabank den Nutzer mit Sonnenlicht und -wärme. Kombiniert wird hier aber mit sanften Vibrationen, Massage und Musik. Ausprobieren kann man diese Form von Wellness im 4-Sterne Hotel in Bad Münstereifel. Die Wirkung reicht von der Stärkung des Herz-Kreislaufsystems über die Bekämpfung von Cellulite bis zur absoluten Entspannung und Erholung des ganzen Körpers.
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Alpen Heu-Bad

Die Gräser und Kräuter von saftig grünen Almen und Wiesen in den Alpen enthalten wertvolle Wirkstoffe in großen Mengen. Um diese Stoffe dem Körper zukommen zu lassen werden die Gräser und Kräuter in einem schonenden Verfahren langsam getrocknet um dann als Heubad für Wellness- und Heilverfahren verwendet zu werden. Ein Anwendungsgebiet betrifft Beschwerden des Bewegungsapparats, was Sie zum Beispiel in Bad Wiessee am Tegernsee testen können.
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Ampullenkur

Eine Gesichtsbehandlung bei der in Ampullen gelagerte, hoch konzentrierte Wirkstoffe verwendet werden. Es gibt verschiedenste Ampullen. Zu den wichtigsten zählen Aloe Vera Produkte, Meeresalgenkonzentrate und Hyaluronsäure. Die Ampullen werden aufgebrochen und der Inhalt in die Gesichtshaut einmassiert. Im Wellnesshotel in Arendsee können Sie die Wirkung selbst herausfinden. Versprochen werden deutliche Verjüngungserscheinungen wie Straffung der Haut und Bekämpfung von Fältchen. Abhängig ist die Wirkung natürlich vom Inhalt. Bei guten Konzentraten ist mit außergewöhnlicher, positiver Wirkung zu rechnen.
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Anti-Aging

Anti-Aging, auch Altershemmung genannt, befasst sich mit der Verzögerung von Altersprozessen jeglicher Art. Durch Kosmetika werden äußerliche Symptome behandelt, durch Nahrungsergänzungsmittel die Immunabwehr, Hormonproduktion und andere Abläufe positiv beeinflusst. Professionelles Anti-Aging fürs Gesicht gibts zum Beispiel in Bad Harzburg zu erleben. Die richtige Ernährung und körperliche Betätigung helfen genausoviel wie das Vermeiden von schädigenden Genussmitteln wie Nikotin und Alkohol. Im Unterschied zur Verjüngungstherapie versucht Anti-Aging nicht Alterungsprozesse rückgängig zu machen (z.b.: Schönheitsoperationen etc) sondern diese Prozesse rechtzeitig zu hemmen bevor Sie sichtbar werden.
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Antistress-Massage

Die Antistress-Massage ist eine rein entspannende Massage und findet keine medizinsche Anwendung. Nichtsdestotrotz sollte die Wirkung, auch körperbezogen, nicht unterschätzt werden. Mit langsamen, sanft rhytmischen Bewegungen werden Gesicht, Nacken, Schultern und Schlüsselbein massiert, was seelisch und körperlich absolut entspannend wirkt. Bei einem Wellness-Wochenende im Taunus mit einer Antistress-Massage fällt die Hektik des Alltags komplett ab und man kann voller Energie in die nächste Woche starten.
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Aquagymnastik

Unter Aquagymnastik versteht man gymnastische Übungen die im Wasser ausgeführt werden. Durch den Auftrieb werden Gelenke, Muskeln und Sehnen schonend gestärkt, weshalb ein wichtiger Anwendungsbereich die Physiotherapie ist. Außerdem sind viele Übungen im Wasser anstrengender als außerhalb. Im 4-Sterne Superior Hotel auf Rügen nehmen die Gäste täglich an Aquagymnastikkursen teil um ihren Körper schonend fit zu halten.
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Aqua Wellness

Aqua Wellness findet wie der Name sagt im Wasser statt. Wohl temperiert und oft von beruhigenden Klängen unterstützt, suggeriert das Wasser dem Anwender eine urinstinktive Geborgenheit. Dieses Gefühl des Glücks und der Sicherheit entspannt nicht nur geistig, sondern auch ganzheitlich körperlich. Durch Bewegungsmuster und Entspannungstechniken findet man einen Weg aus chronischen Verspannungen, ob seelisch oder physisch. Genießen Sie eine märchenhafte Auszeit in Bad Orb und lernen Sie die meditative und ganz außergewöhnliche Wirkung von Aqua Wellness kennen!
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Aromaball

Ein farbiger Gymnastikball der mit verschiedenen Aromen getränkt ist. Der wohlriechende Duft kombiniert mit den langsamen, konzentrierten Gymnastikübungen und der immer im Blick bleibenden Farbe des Balls, sorgen für Tiefenentspannung und ausgewogene körperliche Betätigung die viele Energiereserven aktiviert.

Aromaöl-Massage

Die Aromaöl-Massage ist so vielfältig wie die dabei verwendeten Ölsorten. Von anregenden Düften wie Minze oder Zitrone über beruhigende Aromen wie Lavendel und Sandelholz. Das Öl wird mit sanften Bewegungen in den Körper einmassiert und stimuliert die Regeneration der Haut. Entspannung für Körper und Geist also. Body & Soul nennt sich dieses Arrangement das den Gast die Vorzüge von Aromaölen spüren lässt.
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Aromatherapie

Als Teilbereich der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) versucht die Aromatherapie auf medizinische Weise zu heilen. Verwendet werden ätherische Öle jeglicher Art und Pflanze. Verschiedene Wirkstoffe, Temperaturen und Darreichungsarten zeigen unterschiedliche Wirkungen weshalb die Aromatherapie ein sehr breites Feld darstellt. Allen bekannt sind häusliche Anwendungen wie Duftlampen und -kerzen, Massageöle und Erkältungsbäder. Im Wellnesshotel am Tollensee wird eine Aromatherapie auf Basis von Orange und Zitrone angeboten, welche anregende und vitalisierende Wirkung haben sollen.
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Atemtherapie

Die Atemtherapie ist ein alternatives Heilverfahren, das Anwendung in verschiedensten Bereichen findet. Es wird davon ausgegangen, dass die Atmung in direktem Zusammenhang mit den meisten Ebenen und Abläufe des menschlichen Körpers steht. Das bewusste und kontrollierte Atmen wird auch im sogenannten Medical Wellness angewandt, was Sie zum Beispiel im 4-Sterne Hotel in Bad Dürrheim ausprobieren können. Die Wirkung der Therapie umfasst geistige Entspannung und Harmonie, körperliche "innere" Ruhe und Verbesserungen verschiedener Organfunktionen.
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Aurikolo-Medizin

Die Aurikolo-Medizin umfasst die Ohrakupunktur und die ganzheitliche körperliche Diagnostik. Es wird versucht mittels Erhitzung oder Akupunkturnadeln bestimmte Reflexzonen am Ohr zu stimulieren die sogenannte Störherde nachhaltig beeinflussen und heilen können. Besonders hilfreich gegen chronische Schmerzen und Verstimmungen.
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Aurum Manus® Massage

Massageform, die Elemente der Aromatherapie, der klassischen Heidelberger Massageschule mit warmem Öl, Meridianbehandlung und Chakrenbehandlung mit Hilfe von warmen und kalten Edelsteinkugeln kombiniert.
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Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode bei der versucht wird sich so auf seinen Körper zu konzentrieren, dass eine hypnotische, meditative Wirkung entsteht. Vergleichbar mit Yoga oder klassischer Meditation versucht der Praktizierende so, seelische Unausgeglichenheit und Angespanntheit auszugleichen und zu verarbeiten, was nicht nur zu geistiger Entspanntheit sondern auch körperlichem Wohlfühlen führen soll. Im Bayerischen Wald bietet sich die perfekte Umgebung um ein Autogenes Training auszuprobieren!
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Ayurasan

Ayurasan ist eine entschlackende Anwendung die sich um ayurvedische Ölgüsse und die Meridian-Massagen dreht. Im Wohlfühlhotel in Bad Steben werden mit "Ayurasan Spezial" drei verschiedene Ayurasan-Anwendungen angeboten. Perfekt also um die Wirkung dieser Anwendungen auszuprobieren. Der Effekt geht von Entspannung bis zu Anti-Aging.
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Ayurveda

Ayurveda - "Das Wissen vom Leben" ist die wohl älteste, noch praktizierte Heilkunst der Welt. Vor über 3000 Jahren in Indien entstanden, basiert dieses Wissen auf immenser Erfahrung, Tradition und dem Wunsch ein langes, gesundes Leben zu führen. Die Basis Ayurvedas begründet sich auf dem Gedanken der Ganzheitlichkeit des menschlichen Körpers, eine Kombination aus den sogenanngen "Doshas". Diese verschiedenen Lebensprinzipien unterteilen sich in drei Bereiche. Das Vata (Bewegung), das Pitta (Stoffwechsel) und das Kapha (Struktur). Das richtige und ausgewogene natürliche Gleichgewicht und Zusammenwirken dieser drei Energieprinzipien zeichnen einen gesunden Menschen aus. Eine Ayurveda-Kur, bestehend aus ausgewählter Ernährung, körperlicher Betätigung und ayurvedischen Anwendungen soll helfen den Körper und den Geist komplett zu entgiften, erholen und stärken. Als eines der Ursprungsländer bietet Nepal natürlich die perfekte Kulisse und Tradition sich dieses Gesundheitssystem zu Nutze zu machen. Wir bieten eine mehrtägige Kur im 4-Sterne Resort in Pokhara an, welche den Anwender mit Sicherheit gesünder und ausgeglichener nach Hause zurückkehren lässt. Verwendet werden bei ayurvedischen Anwendungen verschiedenste Öle, Massagetechniken und Salben welche nach uralten Rezepten aus natürlichen Vorkommen hergestellt werden. Die Wirkung von Ayurveda sorgt nicht nur für einen schöneren Körper und eine reinere Haut, sondern auch für ein starkes, gesundes Immunsystem, ganzheitlich erholende Entspannung und neue Lebensenergie.
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