Alles für deine Wellness-Auszeit
Handverlesene Reise-Guides, Anwendungs-Wissen und saisonale Inspiration — sortiert für jede Begleitung und jedes Reisefenster.
Was gerade gut tut
Wellness an Ostern
Ostern hat einen eigenen Rhythmus. Vier zusammenhängende freie Tage, der erste Frühlingsschub lie…
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Wellness im Frühling
Es gibt einen Tag im März, an dem die Sonne plötzlich wärmt. Die Magnolien stehen noch zaghaft, i…
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Wellness-Wochenende im Schwarzwald
Der Schwarzwald ist die älteste Wellness-Landschaft Deutschlands — nicht im Marketing-Sinn, sonde…
Mehr erfahrenWo möchtest du hin?
50 Reiseziele in Deutschland.
Wellness-Hotels an der Ostsee
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Wellness am Bodensee
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Wellness im Bayerischen Wald
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Wellness in Baden-Baden
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Wellness an der Mecklenburgischen Seenplatte
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Wellness im Harz
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Wellness am Chiemsee
Wellness am Tegernsee
Wellness an der Mosel
Wellness an der Nordsee
Wellness auf Fischland-Darß-Zingst
Wellness auf Norderney
Wellness auf Rügen
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Wellness in Thüringen
Welche Anwendung passt zu dir?
25 Wellness-Anwendungen erklärt — Wirkung, Indikation und Tipps.
Aromatherapie
Aromatherapie nutzt die Wirkstoffe ätherischer Öle, um Körper und Stimmung zu beeinflussen. Pflanzen wie Lavendel, Pf…
Ayurveda-Kuren in Deutschland
Ayurveda stammt aus Indien und zählt zu den ältesten überlieferten Gesundheitslehren der Welt — die Schriften reichen…
Ayurveda-Massagen
Eine Ayurveda-Massage ist keine entspannende Variante der schwedischen Massage. Sie kommt aus einer eigenen Heilkunde…
Basenfasten
Basenfasten ist streng genommen kein Fasten im klassischen Sinn. Du isst weiter — nur eben ausschließlich das, was im…
Burnout-Auszeit im Wellness-Hotel
Wir wählen die Worte hier bewusst: Burnout ist eine ärztliche Diagnose, eine Auszeit ist Wellness. Wer schon eine Bur…
Digital Detox Wellness
Der Plan ist immer gut gemeint. Koffer packen, ins Auto steigen, Handy in die Schublade. Am Abend im Hotelzimmer lieg…
F.X. Mayr-Kur
Franz Xaver Mayr (1875–1965) war ein österreichischer Arzt, der den Darm ins Zentrum seiner Heilkunde stellte. Seine …
Fastenwandern
Fastenwandern kombiniert zwei Dinge, die einzeln schon wirken: eine Fastenkur und moderate Bewegung. Der Körper bekom…
Floating
Floating bedeutet schwereloses Treiben in einem flachen Becken oder einem geschlossenen Tank, gefüllt mit körperwarme…
Hot Stone Massage
Hot Stone Massage arbeitet mit warmen Basaltsteinen, die im Wärmegerät auf 50 bis 60 Grad gebracht werden. Die Therap…
Klangschalentherapie
Klangschalen stammen ursprünglich aus dem Hochland von Tibet und Nepal, wo sie seit Jahrhunderten in spirituellen und…
Kneipp-Kurorte in Deutschland
Sebastian Kneipp (1821–1897) war Pfarrer im schwäbischen Bad Wörishofen. Als junger Mann erkrankte er schwer an Tuber…
Lymphdrainage im Wellness-Urlaub
Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist keine Massage im üblichen Sinn. Statt mit Druck auf Muskelgewebe zu arbeiten, gl…
Medical Wellness
Der Begriff Medical Wellness wird inflationär verwendet, meint im Kern aber etwas Konkretes: einen Aufenthalt, der kl…
Moorbad-Kur in Deutschland
Heilmoor ist kein Schlamm, sondern uraltes pflanzliches Material. Die Torfablagerungen, die in deutschen Moorheilbäde…
Panchakarma in Deutschland
Panchakarma ist die wichtigste Reinigungskur des Ayurveda. Der Begriff stammt aus dem Sanskrit und heißt übersetzt „f…
Salzgrotte
Eine Salzgrotte ist eine künstliche Höhle, deren Wände, Boden und oft auch die Decke mit Steinsalz verkleidet sind — …
Sauna-Urlaub in Deutschland
Jedes zweite Vier-Sterne-Haus in Deutschland wirbt inzwischen mit Sauna. Meist heißt das: eine finnische Kabine neben…
Schönheitsurlaub
Schönheitsurlaub ist nicht der Salon-Termin im Hotelmantel. Es ist der Versuch, ein Wochenende lang nichts anderes zu…
Shiatsu-Massage
Shiatsu kommt aus Japan und heißt wörtlich "Finger-Druck" (shi = Finger, atsu = Druck). Die moderne Form wurde 1957 v…
Shirodhara
Shirodhara ist eine der bekanntesten Anwendungen aus dem klassischen Ayurveda. Der Name kommt aus dem Sanskrit: shiro…
TCM-Kur in Deutschland
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist rund 3.000 Jahre alt und ruht auf fünf gleichberechtigten Säulen: Aku…
Thalasso in Deutschland
Das Wort kommt aus dem Griechischen: thálassa heißt Meer. Und genau das ist der Kern — Thalasso nutzt ausschließlich,…
Wellness gegen Stress
Der Klassiker: zwei Nächte im Wellnesshotel, Sauna, ein Glas Wein, Sonntagabend wieder im Auto Richtung Büro. Am Mont…
Yoga-Urlaub in Deutschland
Yoga-Urlaub ist in Deutschland ein sehr weiter Begriff. Dahinter stecken drei ziemlich unterschiedliche Formate, die …
Auszeiten für jede Reisekonstellation
14 kuratierte Wellness-Ideen, abgestimmt auf deine Begleitung.
Bleisure: Wellness mit Business
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Mädelswochenende mit Wellness
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Mehrgenerationen-Wellness
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Wellness allein reisen
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Wellness für Mama
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Wellness für Männer
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Wellness für Paare
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Wellness im Alter
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Wellness mit der Tochter
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Wellness mit Hund
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Wellness mit Kindern
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Wellness zum Jubiläum
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Wellness zum Muttertag
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Wellness-Flitterwochen in Deutschland
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