Crossgolf - eine neue Trendsportart
Crossgolf – eine neue Trendsportart / beauty24 GmbH

Abends immer um den gleichen Block oder Park joggen wird vielen schnell langweilig und es werden neue Sportarten gesucht, die einen herausfordern und motivieren. Wir haben ein paar Tipps für Sie, wie Sie in Ihren Sportalltag ein bisschen Abwechslung bringen können. Das Aqua Bouncing, Trampolin springen unter Wasser. Die Sportler stehen dabei bis zu den Schultern im Wasser, das Trampolin ist am Boden befestigt. Das Workout eignet sich für Alt und Jung und es wird praktisch der ganze Körper trainiert. Bei Fortgeschrittenen kommen außerdem Hanteln oder Gewichtsmanschetten zu Einsatz.

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in: Gesundheit + Nachhaltigkeit

Mit der Zeit bilden sich im Körper Schlacken, die für Altersbeschwerden und Krankheiten verantwortlich sind. Die Schlacken bestehen aus dem „Müll“ des Körpers und entstehen aus Nahrung, Kosmetikprodukten und Reinigunsmitteln, aber auch aus der Kleidung. Sie bestehen zum Besipiel aus Stoffwechselrückständen wie Säure, denn das was der Körper zum Beispiel bei der Aufnahme von Nahrung nicht mehr benötigt, löst chronische Krankheiten und Übergewicht aus.

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in: Gesundheit + Nachhaltigkeit

Saunieren nach dem Sport = Entspannung für die Muskeln!
Saunieren nach dem Sport = Entspannung für die Muskeln! Quelle: Wohlfühlhotel in Boppard / beauty24 GmbH

Wer denkt, Wellness bedeute nur Entspannung, Massagen und sich von anderen verwöhnen lassen, der täuscht! Denn Wellness ist eine Kombination aus den englischen Begriffen „wellbeing“ und „fitness“. Bewegung und Aktivität sind im Wellnessbegriff genauso enthalten wie das Verwöhnen durch Anwendungen. Wie man sich nach sportlicher Aktivität im Hotel richtig pflegt – oder pflegen lässt – zeigen wir Ihnen heute!

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in: Aktivitäten + Sport

Genießen Sie eine atemberaubende Zeit in Ahlbeck und den anderen Kaiserbädern!
Genießen Sie eine atemberaubende Zeit in Ahlbeck und den anderen Kaiserbädern! Quelle: Wohlfühlhotel in Ahlbeck / Usedom – beauty24 GmbH

Der Herbst bringt uns nicht nur stürmische und nasse Tage, sondern auch überaus sonnige. Bei diesen Witterungen und Temperaturen ist eine Betätigung an der frischen Luft genau das Richtige. Nutzen Sie die herbstliche Zeit für ein wenig Fitness im Freien und gehen Sie Walken! Die 3 Kaiserbäder auf Usedom bieten hierfür insgesamt 7 Nordic-Walking-Routen zum Fitbleiben!

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in: Reiseziele + Sehenswürdigkeiten

Steigern Sie Ihre Fitness und Vitalität mit Aquagymnastik! Quelle: Hotel an der Binz-Therme / Rügen – beauty24 GmbH

Der Sommer ist mit geballter Wärme zurück! Temperaturen bis 35° Grad oder wärmer lassen ganz Deutschland schwitzen. Zahlreiche Schwimm- und Freibäder bieten hierfür nicht nur die willkommene Abkühlung sondern auch noch Spaß und Fitness-Möglichkeiten. Im heutigen „Was ist Wellness“ Blog stellen wir Ihnen die ideale Kombination aus Abkühlung und sanfter sportlicher Betätigung vor – Aquagymnastik. Denn auch Sport kann Wellness sein!

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in: Aktivitäten + Sport

Gönnt euch einen Wellness-Urlaub voller Entspannung, Wohlbefinden und Fitness inkl. Fitness-Cocktail und einem kleinen Beautypaket. Quelle: beauty24 GmbH / Sporthotel am Niederrhein

In unserer heutigen „Was ist Wellness“ Blogreihe wird es sportlich! beauty24 befasst sich mit dem Thema „Spinning“. Spinning oder auch Indoorcycling ist das Fahrradfahren auf einem stationären Fahrrad. Meist führt man es in der Gruppe aus und untermalt das Training mit Musik. Die Bezeichnung Spinning ist eine eingetragene Wortmarke des amerikanischen Unternehmens Mad Dogg Athletics Inc.

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in: Wellness Tipps + Informationen

Zumba-Party von beauyt24 auf der ITB 2012. Quelle: beauty24 GmbH

Auf der diesjährigen ITB in Berlin, der erfolgreichsten Touristik-Messe der Welt, hat beauty24 am Sonntag den 11. März den Messebesuchern in Halle 16 ordentlich eingeheizt. Mit Personal Coach Carol Schramm haben wir eine bunte Zumba-Party gefeiert. Selbst mitgetanzt kann ich sagen: das macht auch nach 4 Tagen Messearbeit noch Spaß und Fit!

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in: Aktivitäten + Sport

Tanzen auf der weltgrößten Reisemesse. Quelle: beauty24 GmbH

Wenn ihr noch keine Idee habt, was ihr am Wochenende machen wollt, dann erlebt mit uns gemeinsam doch die ITB! Am 10. und 11. März ist die weltgrößte Reisemesse für Fach- und Privatbesucher geöffnet. Taucht in die Welt der Reisevielfalt ein und lasst euch verzaubern. Wir haben für euch exklusive Tanzaktionen vorbereitet. Lasst euch inspirieren, lernt Neues kennen und kommt uns in der Wellnesshalle 16 am Stand 106 besuchen. Auf der Aktionsfläche der Wellnesshalle könnt ihr am Wochenende vom orientalischen Bauchtanz, traditionellen Tai Chi und Qi Gong Vorführungen bis hin zum Zumba-Tanzen ein abwechslungsreiches Programm live erleben. Genießt eine einzigartige Wellness-Show!

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in: Reisetrends + News

Als Wellness-BotschafterIn ins Golf- und Wellnesshotel am Wiesensee reisen. Quelle: Golf- und Wellnesshotel am Wiesensee / beauty24 GmbH

Noch genau 12 Tage haben Sie zum Bewerben und Abstimmen Zeit – beauty24 sucht den/die Wellness-BotschafterIn und das sollten  Sie auf keinen Fall verpassen! Die besten drei Wellness-BotschafterInnen dürfen mit beauty24 in jeweils 2 entspannende Wellness-Wochenenden in Deutschland reisen und sichern Sich zudem noch die Chance auf den Hauptgewinn: einen luxuriösen Wohlfühl-Aufenthalt im Vietnamesischen 5-Sterne-Strand-Resort in Da Nang! Heute stellen wir Ihnen das vierte Wellness-Botschafterin-Hotel vor – das Golf- und Wellnesshotel am Wiesensee in Rheinland-Pfalz!

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Am 15. Oktober 2011 ist es wieder soweit: Zum vierten Mal lädt die Insel Rügen Fitness- und Naturbegeisterte dazu ein, Deutschlands größte Insel beim Rügenbrückenlauf zu entdecken. Die Rügenbrücke verbindet das vorpommersche Festland bei Stralsund mit der Insel Rügen und verläuft über den Ostseearm Strelasund. Der Rügenbrückenlauf ist das größte Sportereignis Vorpommerns, das Sie nicht verpassen sollten! Von Marathon über Halbmarathon, 13-km-Lauf, 7-km-Lauf, 7-km-Walking bis zu einem 2-km-Kinder-Citylauf ist für jeden Geschmack und jede Kondition etwas dabei. beauty24-Tipp: Die schöne Insel Rügen bietet Ihnen neben vielen kulturellen und landschaftlichen Highlights auch traumhafte Entspannung in exklusiven Wellness-Hotels.

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