Blendend weiße Strände, atemberaubend majestätische Bergwelten, bunte, quicklebendige Naturparadiese und azurblau leuchtende Lagunen. Wellnessurlaub kann nicht nur entspannend, sondern auch ein unvergessliches Abenteuer sein. Heute stellen wir Ihnen 5 Fernreiseziele vor, die begeistern. Entdecken Sie Wellness auf eine völlig neue Art.
Ayurveda – eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist. Viele verbinden mit diesem exotischen Begriff ferne Länder, Wärme, Licht und Wohlbehagen. Die Gedanken schweifen in die Ferne, die Sehnsucht nach besonderen Erlebnissen steigt. Um die Ayurveda-Kur seiner Träume zu erleben, sollte man aber nicht primär nach einem schönen Hotel oder einem günstigen Preis Ausschau halten, sondern vor allem auch ein Augenmerk auf das Ayurvedamenü haben. Wer auf Nummer sich gehen möchte, wählt ein Resort mit zertifizierter Ayurveda-Abteilung.
Jeder kennt es: Man startet mit guten Vorsätzen in das neue Jahr – doch letztendlich geraten diese schnell wieder in Vergessenheit. Nehmen Sie jetzt Ihre Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden in die Hand und erfahren Sie die wohltuende Wirkung einer traditionellen Ayurveda-Kur im Wellness-Resort auf Sri Lanka!
In der ayurvedischen Ernährung gibt es bestimmte Regeln, an die man sich halten sollte. So sollte man zum Beispiel nur bei Hunger essen, erst wieder essen, wenn die letzte Mahlzeit verdaut ist, nie in Eile und im Stehen essen und viele mehr. Das Essen sollte immer mit jemandem zusammen eingenommen werden und mit Liebe gekocht werden.
Haben Sie auch keine Lust mehr auf Schnee, Regen und Kälte? Für alle die Ihre Wintermüdigkeit loswerden wollen, haben wir heute einen passenden Tipp parat: Schöpfen Sie neue Energie und Kraft mit einer ayurvedischen Marma-Massage!
Die Haut ist unser größtes Organ. Sie umgibt unseren Körper, schützt ihn vor Umwelteinflüssen und ist als größtes Sinnesorgan für unseren Tastsinn zuständig. Mit ihrer Hilfe fühlen wir und empfinden Berührungen. Da sie uns von Geburt an schützt, gebührt ihr auch eine besondere Pflege. Gerade jetzt in der kälteren Jahreszeit, kann man seiner Haut garnicht genug Aufmerksamkeit schenken. Die ayurvedische Garshan-Seidenhandschuhmassage ist ein idealer Beginn für eine umfassende Pflege der Haut.
Wie vor einer Woche angekündigt, starten wir heute mit unserer kleinen Blog Reihe der Top 10 Ayurveda Anwendungen und beginnen im heutigen „Was ist Wellness“ Blog mit dem Klassiker der ayurvedischen Anwendungen – Shirodhara oder auch Stirnölguss genannt.
Sanft und nachhaltig, ursprünglich und kräftigend – all das ist Ayurveda. Die traditionelle Heilkunst aus Indien, Nepal und Sri Lanka wird in Deutschland immer beliebter. beauty24 hat die Top 10 der Ayurveda-Anwendungen für Sie zusammengestellt und wird in den nächsten Wochen im „Was ist Wellness“ Blog je eine der wohltuenden Wellness-Behandlungen für Sie vorstellen.
Garshan – Was verbirgt sich hinter diesem exotischen Ausdruck? Garshan ist eine Wellness-Anwendung genauer gesagt eine wohltuende Massage, die mit Hilfe von Seidenhandschuhen durchgeführt wird. Der Ursprung dieser Massage liegt in der ayurvedischen Heilkunst, jedoch wird diese ohne Öle angewendet.