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Lexikon / Buchstabe: W

Wambo Mambo

Die australische Wambo Mambo Massage stammt von den Aborigines. Sie wird ohne Öl mit einer Holzrolle, einem Fellhandschuh und anderen Utensilien durchgeführt. Sie ist einerseits anregend, andererseits auch beruhigend und dient der Entspannung, der Muskellockerung, Durchblutung und Körperwahrnehmung.
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Walking

Eine Ausdauersportart, die auf einer Mischung aus Spazieren gehen, Wandern und Lauf aufgebaut ist. Sie eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen. Im Unterschied zum Wettkampf-Gehen erfolgt beim Walking keine Hüftrotation.

Waterbalancing

siehe Aqua-Wellness

Watsu

"WasserShiatsu". Man ruht auf 2 Händen, wird gehalten, das Gesicht ist ständig über Wasser. Man wird bewegt, gedehnt und massiert. Man kann dabei entspannen, Stress abbauen und das Körperbewusstsein erhöhen.
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Welldhara

Welldhara ist eine Mischung aus wohlriechenden Ölen und einer wolhtuenden Ganzkörpermassage. Diese Massage soll dazu dienen, die Körperenergien zu harmonisieren und die Durchblutung zu regulieren. Je nach Wirkungsabsicht werden verschiedene Öle verwendet. Auch wird bei dieser Anwendung - ähnlich wie bei einem Stirnguss - senkrecht von oben das warme Öl auf die Stirn gegossen.
Die Herkunft bzw. Bedeutung des Wortes "Welldhara" wird nirgends konkret definiert. Man könnte jedoch aus der Zusammensetzung des Wortes folgendes Fazit ableiten:
"Dhara" stammt aus dem Sanskrit und bedeutet auch so viel wie Fluss, fließender Strom. Der Zusatz "well" wäre mit der englischen Übersetzung gut, wohl zu erklären. In Kombination käme eine wohltuende Guss-Massage heraus.
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Wellnarium

Infrarotkabine 60 Grad
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Whirlpool

Eine Spezialwanne in der aus zahlreichen Minidüsen Luftblasen im Wasser aufsteigen. Regt die Durchblutung an.

Wickel

Es gibt Aroma- und Algenwickel die zur Bekämpfung von Cellulite eingesetzt werden. Eiswickel werden zur Behandlung von Venenproblemen und bei Besenreiser eingesetzt. Sie wirken entstauend, kühlend und abschwellend. Straffungswickel dagegen entschlacken, entgiften und straffen das Gewebe.
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Wirbelsäulentherapie nach Dorn

Bei der Dorn-Therapie handelt es sich um sanftes Einrichten von Gelenk- und Wirbelfehlstellungen. Sie löst die entstandenen Blockaden im Nerven- und Muskulaturbereich, hebt Durchblutungsstörungen auf und beseitigt so den Schmerz und steigert die Lebensenergie.
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