Rajawatu
Das balinesische Wort "Raja" bedeutet König und "Watu" Stein. Bei dem Rajawatu-Ritual handelt es sich daher um eine "königliche" Wellnesszeremonie mit warmen Aroma-Massagesteine.
Lexikon / Buchstabe: R
Rasulbad
Das Rasulbad ist eine alte ägyptische Heilerdebehandlung. Unterschiedliche Pflegeschlämme werden auf die einzelnen Körperpartien verteilt und in einer Akklimatisierungsphase im Kräuterdunstraum - dem Rasul - einmassiert. Zugleich wird durch mehrere Kräuterdampfschübe für eine kräftige Überwärmung gesorgt. Das Zeriemoniell endet nach der Dusche mit einer Ruhephase.
Wirkung: Durch den Reiz, der beim Einmassieren entsteht, werden unter anderem die Haut besser durchblutet, das Gewebe gefestigt und der Stoffwechsel angeregt.
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Rauminhalation
Sole wird in unterschiedlicher Konzentration zerstäubt, so dass verschieden starke Sole inhaliert werden kann. Sole wird hauptsächlich zur Behandlung von Atemwegserkrankungen aber auch zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge eingesetzt.
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Reduktionsdiät
Je nach Wunschgewicht erhält man zwischen 800 und 1200 Kalorien pro Tag. Bei bewegungsarmen, häufig sitzend ausgeführten Tätigkeiten erschlaffen aber auch Gewebe und Muskulatur. Deshalb sollten diese Diäten am besten durch ein Bewegungsprogramm ergänzt werden.
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Reflexzonentherapie
Bei der Reflexzonentherapie werden durch anregen diverser Körperzonen erkrankte Organe positiv beeinflusst, und damit ein Heilungsprozess eingeleitet.
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Reiki
Diese Massagetechnik aus Japan basiert auf der Kunst des Handauflegens und bedeutet "universelle Lebensenergie". Reiki mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers durch Energiefluß. Durch die Hände des Therapeuten sollen heilende Wärmeströme fließen, die den Empfänger energetisch aufladen. In einer bestimmten Abfolge werden die Hände ganz sacht auf die mutmaßlichen Energiewirbel (Chakren) des Körpers gelegt und damit aufgeladen. Den Abschluß bildet ein sanftes Streichen über Gesicht, Bauch, Beine, Schultern, Rücken, Waden und Füßen.
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Relexarium
Ruheraum zum abschalten, oft mit ätherischen Ölen beduftet.
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Resonanzmassage nach Vitalis Dr. Joseph
Durch die Resonanzmassage von Dr. Joseph Vitalis wird der Körper in Schwingung gebracht. Entspannung und Wohlbefinden breiten sich im Körper aus, tiefe Ruhe und innere Stärke kehren ein. Körper und Geist werden geeint und schwingen im Einklang. Die Resonanzmassage nutzt das Wissen des "Schröpfens" und der Klangschalenmassage.
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Restylane
Die stabilisierte Hyaluronsäure Restylane aus Schweden ist ein modernes, medizinisches Implantat für die Auffüllung von Lippen und Falten. Es ist natürlich und sicher anzuwenden, da es keinerlei Bestandteile tierischer Herkunft enthält und vollständig kompatibel und biologisch abbaubar ist.
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Römisch-irisches Bad
Das Dampfbadritual dauert ca. 2 Stunden. Dabei wird die Haut gereinigt und die Schlackenstoffe werden ausgeschwitzt. Die Temperaturen der Räume, die Sie dabei durchlaufen, bewegen sich zwischen 40 und 70 Grad C. Die Luft ist feucht und Sie sind in Dampfschwaden eingehüllt. Nach etwa 10 min Aufenthalt pro Bad kuscheln Sie sich zum Schluss in warme Tücher und legen sich zur Entspannung in den Ruheraum.
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Rosenblütenbad
Das Rosenblütenbad wirkt antidepressiv und reinigend. Der feine Rosenblütenduft sowie beruhigende Inhaltsstoffe verwöhnen Körper, Geist und Seele.
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Roucouöl
Roucouöl ist eine Pflege, die vor der Sonne schützt. Schon die Ureinwohner der Karibik nutzten die natürliche Schutzfunktion des tiefroten Roucou-Samens indem sie den zermalmten Samen pur auf die Haut auftrugen. Von dem roten Farbstoff stammt übrigens der Name "Rothaut". Der Eigengeruch der Pflanze hält sogar Moskitos fern.
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Rötharium
Das Rötharium ist ein Aroma-Warmluftbad. Es ist römischen Ursprungs und erwartet den Besucher bei 55 - 60 °C und einer Luftfeuchte von nur 20 %. Das Warmluftbad ist eine Mental-Kabine in dessen Mittelpunkt sich ein Bergkristall-Heilstein befindet. Diese "Spezial-Therapie-Kabine" ist kombiniert mit Licht-Illusoren in den Spektralfarben, eine Meditations-Musik-Einrichtung, sowie einer Automatik, die es den Gästen ermöglicht aus den verschiedenen Aromaduftstoffen zu wählen.
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Rückenschule
Man lernt Bau und Funktion der Wirbelsäule kennen und ist dadurch in der Lage, Wirkung von Belastungen auf den Rücken besser zu verstehen. Außerdem werden spezielle Bewegungsverhalten zur Entlastung des Rückens und Entspannungstechniken gelehrt.
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