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Autor: David Liebenow
10.05.2012

Neu bei beauty24: Yoga-Wochenende im Wellness-Resort in Bad Saarow

Entfliehen Sie dem Alltagsstress und finden Sie zurück zu Ihrer inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Sie werden sehen, dass es sich für Sie voll und ganz lohnen wird. Erleben Sie ein exklusives, von beauty24 erst neu ins Angebot aufgenommenes Yoga-Wochenende, welches Ihnen jede Menge Tiefenentspannung verspricht.

Das Wellness-Resort befindet sich eingebettet in der herrlichen Landschaft eines Naturschutzgebietes, umgeben von dichten Wäldern direkt am Scharmützelsee und wird mit seiner traumhaften Lage Ihr ganz persönliches Wohlbefinden zusätzlich noch steigern.

Ausspannen am See - Boote in der Umgebung

Sowohl für Einsteiger, die die Theorie und Praxis erst kennen lernen möchten, als auch für Fortgeschrittene, die die unterschiedlichen Facetten besser verstehen möchten werden zwei differenzierte Kurse angeboten.

Der Programmablauf
Beginnen wird Ihre Reise in die Tiefen der indisch philosophischen Lehre am Freitagnachmittag gegen 16.00 Uhr mit einer Begrüßung und einer theoretische Yoga-Einführung Teil eins. Ihr neu erworbenes Wissen können Sie gleich im Anschluss bei den ersten Entspannungsübungen testen. Die ersten Eindrücke verarbeiten können Sie während eines köstlichen Vitalmenüs am Abend im hoteleigenen Restaurant. Am Samstagmorgen starten Sie bereits 8.00 Uhr mit einer einstündigen Yoga-Übung in den Tag. Schlemmen Sie nach getaner Arbeit bei einem ausgiebigen Frühstück und freuen Sie sich auf die darauf folgende theoretische Yoga-Einführung Teil zwei. Nach einer kleinen Mittagspause an der Hotelbar haben Sie Zeit für Ihre individuelle Entspannung und können sich eine angenehme indische Wohlfühlmassage, die ca. 50 Minuten dauert gönnen.

Yoga zur Stärkung von Körper & Geist

Nach so viel Erholung geht es mit einigen Yoga-Übungen weiter. Auch an diesem Abend können Sie sich auf ein leckeres Vitalbuffet im Restaurant freuen. Bevor es dann ins Bett geht erwartet Sie zum Abschluss des Tages eine dreißig minütige geführte Meditation. Ihr letzter Tag, der Sonntagmorgen beginnt mit einer einstündigen Yoga-Übung und einem Frühstück im Restaurant. Im Anschluss findet Ihre letzte Übung für das Wochenende statt. Sie müssen allerdings noch nicht gleich Abschied nehmen, denn ab 12.00 Uhr können Sie Ihr Wochenende in aller Ruhe individuell mit Nutzung des Wellnessbereichs ausklingen lassen.

Haben Sie Lust bekommen die Welt des Yogas kennen zu lernen? Dann schauen Sie doch gleich mal beim Wellness-Resort in Bad Saarow nach und erkundigen Sie sich nach den nächsten möglichen Terminen.

News Archiv: Januar bis Juni 2012